對初生嬰兒來說，健康專家一般仍然是同一個忠告：母乳是最好的。
不過，一位頂尖飲食專家就提出，除了母乳，在嬰兒七個月大前，媽媽就應該餵他們吃蔬菜。
Bee Wilson 相信在這個特別的 "flavour window" 中（四個月大起），開始向孩子介紹蔬菜，可以為孩子將來建立健康飲食習慣。
"有証據說，嬰兒四個月至七個月大的這段時期，叫做 'flavour window'。這個時間，人類最容易接受新味道。"
她認為，在首幾個月只餵哺奶類，是 "浪費機會"，因為是時候可以向孩子推介新口味，將來也會繼續喜歡的味道。
"給他們嘗試一點菠菜和西蘭花，他們會慢慢熟識口味，會覺得好吃。"
世界衛生組織忠告："直至六個月大，會建議完全餵哺母乳。至兩歲大，就可以在母乳之餘，給嬰兒適當的補足食物。"
"實際上，所有媽媽都可以哺乳，只要有足夠認識，有家庭支持，還要保健制度和社會等。"
Bee 說，雖然這是理想做法，但媽媽往往未能哺乳太長時間，自己就是一個例子。在幾名孩子哺乳期時，她遇上親人離世和患病等，於是未能哺乳。
"有很多的原因，為何媽媽會停止哺乳，也不是每個人都可以應付。事實上，只有1%的英國媽媽，在孩子六個月大時仍然哺乳。"
2009年，研究已經發現在孩子初生的首幾個月，就介紹口味給他們，可以改變將來對某些食物的喜好。如果父母在這段時間，就給孩子嘗試紅蘿蔔和西蘭花，他們成長後會愛上這些食物的。
Source: Bee Wilson says giving babies vegetables at four months can turn them into healthy eaters
