近年，不少運動愛好者都喜歡穿著壓力運動服裝，但其效果暫時還未確實。
短褲、襪子、袖套和上衣等，業餘和專業運動員，都喜歡這些特別緊身的壓力服飾，希望去提升表現和復原。
何時開始這個潮流，未能深究，但2001年時，NBA球星 Allen Iverson 右臂穿著了壓力長袖套，一場獲得了51分，或者是開始令人留意的一件事。他的醫生使用壓力袖套，去治療他腫脹發炎的手肘。看到他的表現後，其他球員也爭相仿傚。
現在，不少受歡迎的籃球員，包括 LeBron James，仍然穿著壓力袖套或者腿套，其他運動也出現了這個潮流。流行的運動品牌，固然在這個新市場分一杯羹，也帶起了新興的壓力服飾製造商發了大財。
這些服飾會把你的手臂、腿部或者腹部受到擠壓和壓緊，目的是提高血液循環，幫助輸送更多氧氣到肌肉，也同時加速帶走乳酸及其他在運動中產生的副產品。還有其他的效果，可以提升表現，及加速復原等。不過，這些都是理論，缺乏了證明。
運動科學專家說，目前只有少量證據指，穿著壓力服裝比賽會有助提高成績。而在短期復原方面，穿著壓力服飾的欖球球員的確在復原上有改善，不過只限於練習後，馬上穿著，並維持24小時，而舉重選手也有類似的情況。
早於1996年，已經有研究發現排球員在穿上壓力短褲後，跳躍高度會提升，指的是平均高度，而非最高的高度。但，專家指出，只有很少證據說明，運動員穿上緊身褲和上衣，可以令表現有所提升。
最近的研究主要集中於小腿受壓時，對長距離跑手表現的影響，但並沒有發現任何明顯的改善。
Source: You Asked: Does Compression Gear Really Work?
