不少父母都會擔心寶寶的耳朵被耳垢塞住會感到不適，第一時間想到要用棉花棒替他們清理，但原來這個做法是大錯特錯！台灣醫生指出棉花棒只會把耳垢往裡面推，長久下去會導致「耳垢栓塞」，事實上耳垢會隨著咀嚼、說話等動作，自然排出體外，強調挖耳朵是沒有必要性，而且稍一不慎還可能造成傷害。
有沒有必要挖耳垢？
不少父母習慣會幫自己和孩子挖耳朵，最常見的方式包括用手、用棉花棒、用耳扒，甚至有專門吸耳屎電動吸耳器，但事實上醫生一般建議不需要自行清潔耳道內的耳垢，只需要清理外耳就好，除非是進行耳朵的檢查、聽力出現障礙或者是中耳炎患者，才需要把耳垢清掉。
亂清耳垢風險多
台灣重症醫生黃軒指出，耳垢是耳朵的自然產物，具有保護耳朵的功能，包括防止灰塵細菌等異物進入耳道、保持耳道濕潤和抑制細菌生長； 若將耳屎完全清除乾淨，反而會降低了外耳道的免疫力，增加感染的風險。
另外黃醫生提醒各位父母，若自行使用不同工具替寶寶掏耳朵會有一定風險，例如棉花棒可能會將耳垢推入耳道更深處，久而久之導致耳屎栓塞，甚至影響聽力；力道過大或工具不當，可能會刺破耳膜，另外，掏耳朵會刺激耳道，導致耳朵發癢，甚至掏耳朵可能會損傷耳道內的神經，導致耳鳴。
4個正確清除耳垢的方法
台灣身心科醫生賴建翰醫生建議父母，若真的擔心寶寶的耳垢堆積太多，可以用以下正確方法替替他們清潔耳朵：
1. 用軟布或紗布清理外耳
用溫水浸濕軟布或紗布，用其包住手指，在外耳道入口1公分處輕輕擦即可，切勿將軟布硬塞入耳道。
2. 請專業醫護人員協助清理
如果真的有必有想替小朋友清耳道內的耳垢，或是耳垢過多影響到聽力，建議可帶到醫院請專業醫護人員協助，他們會用專門的挖杓來清除耳垢，必要會採用你專用的滴耳藥劑。
3. 使用過氧化氫耳滴劑（Hydrogen peroxide drops，俗稱雙氧水）
將雙氧水和清水以 1：1 的比例混合，並均勻搖晃，使兩者混合，再將玻璃瓶握在手中，用雙手的溫度將過氧化氫溶劑加溫。將寶寶的頭枕在你的腿上，把需要清理的耳朵朝上，用滴管將溶劑滴入耳內，一次一滴，直到滴滿整個耳道為止。
過程中可能需要一邊安撫寶寶，請他保持冷靜。過氧化氫溶劑在寶寶的耳道裡泡五分鐘後，讓寶寶起身，溶解的耳屎就會隨著溶劑流出耳道。這時再用沾濕的軟布，將流出的耳屎及外耳擦拭乾淨即可。一天最多幫寶寶清耳垢一次，三到五天後才可再清一次。使用前請務必先諮詢醫師，取得醫師的同意，並記得遵照醫師的指示使用。
4. 洗澡時利用溫水清理
平日替寶寶洗澡時，使用耳用棉球將溫水擠進需要清理的耳朵中，耳垢可能就會隨著水整塊流出。
資料來源：hello醫師
