青春不在，青春痘仍在，這可能是多囊在作祟
痤瘡（又叫做痘痘）與我們的內分泌有著千絲萬縷的聯繫。對於多囊女性來講，你真正了解這些痤瘡嗎？
病案分享：林女士，29歲，面部長期不間斷出現大面積石頭瘡困擾，伴隨新舊痘印，嘗試多種治療方法均無明顯改善的情況下，月初於朋友介紹下嘗試中醫針灸，初診可見額頭、雙側太陽穴、雙側面頰多處分佈新生陳舊類石頭瘡，痘根堅硬無明顯膿頭。3次針灸治療後到1月底面部暗瘡已改善8成，痘根變軟痘印亦明顯變淺色，對於治療效果林女士表示非常驚喜滿意，並表示一定會堅持後續治療。
什麼是多囊卵巢綜合症（PCOS)
一種最長假的女性內分泌疾病，以慢性、無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（女性體內男性激素產生過剩）為特徵。
致病原因：內分泌及代謝異常所致
主要表現：肥胖、月經週期不規律、多毛或痤瘡（痘痘）不孕和卵巢多囊樣改變等
1.多囊痤瘡 誘發因素
2.雄性激素過旺
3.皮脂分泌過量
4.黃體素荷爾蒙分泌量減少
5.情緒因素
多囊痤瘡如何調理
1.適當運動
2.減輕壓力，放鬆心情
3.保證作息規律，減少熬夜
4.注意清潔
5.注意飲食調節
6.多吃抗炎食物：橙子、藍莓、葡萄、獼猴桃、綠茶、菊花、蒲公英、綠豆、海帶
7.多吃維他命食物：香蕉、小米、無花果、石榴、番茄、雪梨
8.少吃高脂食物：炒麵、燒烤、炸雞、五花肉
