避孕的方法五花百門，例如避、計算排卵期、食避孕藥等等，究竟用哪一種方法才是最有效呢？
除了計劃生育的男女外，不少情侶為了一時的歡愉或貪一時之快而不用套，又或者以計算安全期「前七日後七日」、體外射精來避孕。婦產科專科陳少慧醫生認為這些方法風險太高：「每個女性的排卵期都不同，會受壓力、情緒所影響，好難計準安全期。有一些電話Apps輸入月經週期可以計出排卵期，但這只是由電腦計算的資料，並不準確。」至於體外射精，由於在性行為期間，男士或已有少量精液流出，所以並不可靠。
口服避孕藥的人造荷爾蒙成份能抑制卵巢排卵，避孕率高達99%。避孕藥分為 21 及 28 粒裝兩種，服用方法不盡相同，必需準時服食才有效。漏服兩粒或以上，就應該向醫謢人員查詢。過去或現在患有乳癌、性器官癌症、有肝臟或腎臟問題、血管栓塞病史、心臟病、中風、高血壓、糖尿病、35 歲以上吸煙女性，均不應服用避孕藥。另外，懷疑或證實懷孕的女性，又或是哺乳中的婦女，亦不宜服用。
避孕的最後防線是服用「事後丸」，它用作擾亂正常排卵週期，延遲排卵時間，阻止精子與卵子受精。女性應於發生性行為後72或120小時內服用(視乎哪種藥物)，失敗率約 2%。「事後丸」為醫生處方藥物，必需要經醫生處方才可服用。
要提高避孕率，陳少慧醫生建議雙管齊下，即同時使用避孕套及服用避孕藥，就會有雙重保障。
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