回南天來了,最近來求診的濕疹患者明顯比冬天多,因為天氣的關係,空氣濕度會較高,導致一些塵蟎及霉菌都十分活躍,其實有9成的濕疹患者病發都是因這些塵蟎,所以春天是濕疹的爆發期,幼兒及小朋友的情況會比成年人更嚴重。
濕疹是什麼?
濕疹是敏感症之一,又稱異位性皮膚炎,幼兒發作時,紅疹通常會出現在他們的臉上,當孩子慢慢長大,便會轉移到他們手腳的內側或外則,去到3-4歲會慢慢減輕症狀,亦有少部分人會伴隨至成年。
濕疹會遺傳的
濕疹是會遺傳的,如果父母共中一方有過敏疾病,例如:哮喘、濕疹或鼻敏感等,小朋友會有濕疹的機會是增加至2-3成,他們長大後也有很大機會有濕疹,所以濕疹絕對跟遺傳是有關係的。
小時候沒有濕疹不代表成年時不會有
有些家長常以為只要小時候沒有濕疹的病徵,長大後一定不會有,其實有部分人會在成年後才出現濕疹的病徵,成年人濕疹的誘因可分幾大類,第一﹕遺傳;第二﹕生活壓力;第三﹕致敏原,其中生活壓力是常被人忽視的,當人的壓力上升時,體內的荷爾蒙有所轉變,睡眠質素下降,心情受到影響,濕疹便很易發作。
醫生的建議
1. 遠離各項「致敏源」,不同人的致敏源都不一樣,有些是對食物,有些則是對物品有反應,如有需要,建議可做一些環境因素測試或食物因素測試,看看自己到底對什麼東西敏感,因而作出日常生活的調整。
2. 濕疹發作的部位通常比較乾燥,故此要定時塗潤膚乳液,注意身體保濕,除了潤膚乳液外,更要注意洗澡時的水溫,溫度應在攝氏37℃到41℃,使用太熱的水會蒸發身體的水分,在洗澡後亦應塗上一層薄薄的乳液。
3. 生活壓力及睡眠不足可誘發濕疹,故需要保持心境開朗及充足睡眠,找一些可以令自己舒壓的興趣。