小朋友都必須要有均衡飲食，才可以健康地成長。早前有媽媽在提倡以新鮮蔬果作主食的群組中發文，指自己與13個月大的女兒自月初開始實行「果九成」，但女兒每日只願意食三至四條牛奶蕉。由於女兒在實行「果食」不足兩周後開始發燒至39度，媽媽詢問網民「請問有食生的前輩排毒反應時會發燒幾日嗎？」遭網民狠批自私和「害咗個女」。有專家指出，一至兩歲的幼兒應有均衡飲食，亦應飲用適量的奶以補充營養。
相關討論：係咪應該報警？
相關媽媽在以新鮮蔬果作主食的群組中發文，指她與13個月大女兒在4月6日開始食「果九成」，但女兒每日只願意食三至四條牛奶蕉。至同月15日時開始發燒，兩日後更燒至39度。媽媽問一眾網民：「請問有食生的前輩排毒反應時會發燒幾日嗎？」她續問，應否改成半日食新鮮蔬果，又言家人全部反對，其人奶量亦明顯下降一半，自己仍想堅持「全生」。
事件被網民發現，便將事件轉發至討論區，並問：「係咪應該報警？」她擔心BB目前情況，希望相關媽媽盡快帶BB睇醫生，並要補充足夠蛋白質。但只見該媽媽只多謝支持其飲食方式的網民，卻沒有回應BB的情況。事後，相關媽媽在群組中補充，現已接受大家意見會為女兒改變飲食習慣，改為食飯和熟食，又言女兒的生長線為97，謝謝提供過意見的網民，亦希望他們能停止人身攻擊。
根據衞生署的家庭健康服務網站所示，一至兩歲的嬰幼兒宜有均衡飲食。而一歲以上嬰幼兒的日常飲食應該多元化，不應以奶為主。除了飲奶，一歲以上嬰幼兒每天的餐單都應包含穀物、瓜菜、水果、魚肉蛋及豆類食物，家長可將食物分別安排在正餐和茶點中，讓小朋友定時進食，培養均衡飲食習慣。
更多文章：【親子急急問】開始返幼稚園就病痛多多？如何提高孩子抗病力
而嬰幼兒的三餐要定時，他們需要進食不同種類的食物，吸收足夠營養和熱量。另外，家長注意勿讓幼兒進食高糖、高鹽份、醃製或罐頭類食物，應提供多元化及含有豐富營養的食物予幼兒進食。
Baby Kingdom 全新環節：「親子急急問」每個星期都會請來專家，解答爸媽最切身的疑難！
