家長要格外注意嬰兒睡覺時的安全，以減低他們猝死的風險！日前台灣一名5個月大的女嬰在被父母發現倒臥床上沒有呼吸心跳，緊急送往醫院搶救後仍宣告不治，經警方初步了解，懷疑女嬰在睡眠時不慎遭被棉蓋住口鼻導致窒息，隨後會作進一步調查確切死因。
桃園市桃園區一名徐姓5個月大女嬰，在7日上午11時多被父母發現倒臥在床，並沒有呼吸心跳，父母嚇得趕緊把她送院搶救，但最終仍返魂乏術。
據了解，女嬰被發現異狀時，棉被有遮蓋到口鼻，因此警方不排除女嬰疑因跟父母同床睡，意外遭棉被蓋住口鼻而造成窒息，當地檢察官會作進一步相驗，釐清確切死因。
在嬰兒時期的寶寶是十分脆弱的，而且他們的大部分時間都處於睡眠狀態，所以替他們製造安全的睡眠環境尤其重要！家長亦可參考香港衛生署的指引，確保嬰兒或幼童在安全的環境下睡眠：
確保嬰兒保持安全睡姿
經科學研究表明，仰睡是最適合的睡姿，因為這可以更容易呼吸，兼有助散熱，亦較難翻身俯睡或鑽進被舖下；其他的側臥或趴著睡，都會容易造成嬰兒呼吸困難。另外亦要確保嬰兒面部外露，而不會被遮蓋，雙手應放在被子外。
慎選嬰兒床及床褥
必須讓嬰兒睡在結實和大小適中的床褥上，切勿把其放在被子、枕頭、羊毛 皮、豆袋椅、沙發或軟墊等物件上睡覺；床褥與牀欄之間沒有空隙，而床欄欄柱間的距離要少於6厘米。此外，當嬰兒睡在床上，確保床欄已拉上和關好。
確保床上沒有雜物
切勿擺放軟身物件和寬鬆被鋪在嬰兒床邊，例如枕頭、輕軟的毛氈或羽絨被、防撞攬枕、毛公仔或絨毛玩具等，這些物品可能會阻礙嬰兒呼吸，引致危險。
保持空氣流通、溫度適中
避免嬰兒體溫過熱，嬰兒衣服宜輕巧，不應替嬰兒穿過多衣服或蓋太多被子；並須保持房間溫度舒適。
大人與嬰兒應「同房不同床」
為既方便照顧嬰兒，又可以顧及其安全，可以把初生嬰兒（尤其是首六個月）獨自睡在家長床邊的嬰兒床。若因環境限制，睡房內不能放置嬰兒床的話，可在大人的床上設嬰兒睡籃，與嬰兒分隔開。嬰兒應有自己獨立的被子，確保大人的被單不會覆蓋他的頭部而做成窒息的危險。
