俗語有話「眼睛係靈魂之窗」，所以我地應該要好好愛惜及保護我地嘅一雙眼晴。
除咗要多加注意日常護理之外，其實我地亦應該定期去做眼晴檢查，呢一點亦係好重要嘅！
早係三、四月嘅時候，小JM婆婆因為眼部不適而去做簡單檢查，但醫生未能揾到婆婆眼部不適嘅原因，只好再另行安排日子再檢查。
剛好前幾日去探小JM婆婆時，醒起自己要做眼科檢查，於是就打電話去預約。誰知剛收線，婆婆就向我訴說其實眼睛一直都有不適，所以我就勸婆婆一齊去做詳細嘅眼科檢查，同時我亦可以代為向眼科視光師查詢情況。婆婆同意後我就即刻打去幫婆婆查詢咗檢查會包括嘅項目，順便更改預約日子、時間及人數。
而今次我同婆婆就去咗銅鑼灣度做檢查。呢到比一般嘅眼科中心仲要大，除咗設有眼科檢查之餘，仲有得配埋眼鏡添架。唔單止咁，原來仲有啱小朋友嘅眼科檢查添。
場內亦同時設有圖書閣及玩具閣，而電視亦會播放一系列與護眼相關嘅卡通俾小朋友欣賞架。所以小JM亦可以乖乖咁陪住我同婆婆做檢查，不過小JM未夠三歲，所以就無份做檢查啦！
事不宜遲，即刻為大家講解一下我同婆婆今次接受眼科檢查嘅細節啦！我同婆婆都揀咗接受「全面眼科視光檢查」，務求可以釋除婆婆嘅疑慮，以及搵到婆婆眼部不適嘅真係原因。
小提示：
1.) 記得要提早預約
星期六、日嘅日子可能要提早一個月預約添架！
2.) 如有配戴眼鏡的話，記得帶埋一齊俾眼科視光師做檢測喔！
3.) 檢查時係需要除低隱形眼鏡嘅，盡可能戴眼鏡會更方便
4.) 如需要使用擴瞳藥的話，就有可能有數小時睇唔到近嘢架啦！(即係唔駛旨意玩電話住)
全面眼科視光檢查。細節大曝光！
1.) 填寫詳細個人資料及紀錄
登記後，工作人員將會提供一份問卷資料俾應診者填寫，不論大人同小朋友都一樣需要填寫及提交，以作初步嘅紀錄及了解。
問卷內容包括：眼睛問題、日常生活習慣、家庭病歷、藥物過敏 等
2.) 基礎度數測試
呢款係一般去驗眼都會使用嘅儀器，所以應該大家都唔會陌生。主要係用作初步測試應診者嘅視力及度數。只要望住儀器中的小車或小屋，儀器就可以測出你嘅初步度數架啦！
3.) 色感檢測
視光師助理會利用「石原氏圖表」來考驗你嘅眼會唔會有色弱。呢一個環節婆婆拎滿分添架！果然寶刀未老！
4.) 測試雙眼協調感
視光師助理將會提供一副特別功能嘅眼鏡俾應診者戴，而應診者戴上後就要從圖案板中揀出最為有立體感嘅圖案。
5.) 眼壓量度
視光師助理將利用儀器檢測眼睛嘅眼壓，以初步測驗睇下有無患上青光眼。
6.) 眼睛內外檢查
眼科視光師將會利用儀器及親身為應診者作全面嘅眼部檢查，比起只用儀器就更加萬全啦！
畢竟眼晴總會有死角位係儀器不必會睇到，所以由眼科視光師檢查埋就更放心。
^婆婆正在檢查視力喔！仲會檢查埋睇遠及近嘢嘅視力添架！
^各個不同度數嘅鏡片
7.) 拍攝眼底影像
拍攝眼底影像之前係需要滴擴瞳藥水嘅，係滴藥水後要等15~20分鐘左右先可以進行拍攝架！眼科視光師透過眼底影像可以了解我地嘅視網膜、視神經、血管、黃斑點等有無問題，而且仲可以作為一個存檔嘅紀錄添。
8.) 診斷報告講解
眼科視光師係完成晒全部檢查後會向應診者提供一份紀錄卡，以方便應診者了解自己嘅眼睛情況，同時卡仔亦會註明建議嘅覆診日期添。同時，如果有需要使用到眼藥水的話亦會係卡仔註明架。
眼科視光師話去配眼鏡拎埋呢張卡仔去就一定無問題添!
其實檢查一次亦唔貴，只需要HKD$450，價錢同出面一般檢查一樣，但服務就更為詳細，就連婆婆都一樣大讚。而我最開心嘅係可以幫婆婆揾到問題嘅原因，原來婆婆眼睛好健康，只係淚水唔夠，需要使用人造淚水來輔以幫助者。我同婆婆都安樂晒。
不過，我自己就驗到右邊眼嘅右上角眼膜有啲變薄，眼科視光師建議我半年後再返去檢查，睇下眼睛嘅情況。原來一般近視嘅人都會比較容易出現眼膜變薄嘅問題架！所以大家都要好好注意護眼啦！
護眼小知識：
1.) 每一至兩年進行眼科檢查，小朋友3歲起都需要定期驗眼喔!
2.) 要係適當距離及光線充足下使用電腦或閱讀
3.) 唔好趴低打機、閱讀或使用電腦，應該挺腰垂肩而坐
4.) 盡可能每30分鐘就俾對眼抖一抖，可以望一望遠景放鬆一下
5.) 要保持均衡飲食，吸收多啲含不同維他命嘅食物
6.) 要保持雙手清潔及減少捽眼
7.) 遇有外物入眼可以毛巾凍敷眼睛或以人造淚水沖走異物
8.) 出外時可以使用太陽眼鏡以減低紫外線對眼睛嘅影響
