2021-04-01

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【麵包機X牛奶】 每天製作簡單好味早餐

每天早上,當鬧鐘響起後,開啟匆忙的一天,先要叫醒賴床的孩子,再為老公和孩子上班、上課做好準備,繼而趕著上班,可謂爭分奪秒,根本沒有足夠時間去準備早餐,相信是不少在職媽媽的寫照。不過,早餐能夠為身體提供展開一天所需的能量,為了孩子的健康,各位爸媽不妨利用麵包機,以牛奶和簡單材料,製作牛奶麵包,既好味又有豐富營養,配埋杯牛奶就perfect啦 !

食早餐的好處

在學習方面,早餐為我們注入能量,對於小朋友在學校的表現和學習成績都有正面作用,亦能提升專注力和活力。

在健康方面,不吃早餐可能令孩子因為肚餓,而選擇進食不健康的零食,令他們容易發胖,影響健康。

而且陪伴是父母給孩子最好、最珍貴的愛,各位家長不妨放慢腳步,每早抽時間陪同孩子吃早餐,聊聊一天的期望和安排,分享在學習、職場上遇到的趣事,了解孩子與朋輩的相處等,一邊吃一邊走進孩子的內心世界,有助增進親子關係。

加上一日之計在於晨,每天進食美味的早餐會令心情更愉快,一家人圍在餐桌聊聊一天的安排,再不急不徐地出門上學與上班,以滿滿的活力過好每一天。

簡易營養早餐食譜

吃早餐重要,吃對的早餐更重要,所以早餐吃甚麼也要講究,子母®天然純牧®牛奶飲品既營養又好味,每天飲用有助骨骼及牙齒的成長和健康,其高鈣較低脂牛奶飲品除咗豐富的鈣質,更有Vitamin D3,有助鈣質的吸收。除了直接飲用,配合簡單材料及麵包機使用,更可以自製健康麵包!

以麵包機自製麵包,不但簡單方便,更可以避免使用添加劑,並控制牛油及糖的分量,較坊間麵包更天然健康。由即日起至4月30日推廣期間,購買子母®產品滿$140,加$250就可以換購Famous法國名家多功能麵包機(FBM-12L)一部(價值$499),助你輕鬆做出豐富的營養早餐。提提大家,數量有限,先到先得,換購完即止!

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麵包機製作「快速麵包」方法

材料

子母®天然純牧®高鈣較低脂牛奶飲品 160毫升
植物油 2湯匙
鹽 1茶匙
蛋 1隻
高筋麵粉 2杯 (隨麵包機附送的量杯)
啡糖  4湯匙
子母®天然純牧®即溶全脂奶粉 2湯匙
酵母    1又2/3 茶匙

只要將所有材料放入Famous法國名家多功能麵包機,揀選快速麵包功能即可!更多操作方式及使用貼士,可以參考麵包機的說明書。

每朝飲子母®補充所需營養

子母®產品口感又滑又香。一家人在飯桌邊嘆早餐,飲子母®,齊齊補充足夠營養和活力迎接新的一天。

家長可按喜好選擇不同的子母®產品。以下產品是小編的重點推介!

子母®天然純牧®高鈣較低脂牛奶飲品

 

子母®天然純牧®高鈣較低脂牛奶飲品蘊含不同營養,補充每日所需。豐富嘅鈣質有助骨骼及牙齒的成長和健康,每日飲2包就足夠每日鈣質所需。另含有維他命D3,有助鈣質的吸收,而維他命A則有助維持夜視能力,並有助維持皮膚及粘膜健康。

946毫升家庭裝適合一家大小一起飲用,享受家庭樂;亦有6包裝,一小包225毫升的分量十分方便小朋友帶回學校飲用,家長亦可以帶回公司飲用。

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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