1. 中醫如何定義患上流感？
香港已踏入流感高峰期，「流感」全名為「流行性感冒」，是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，屬中醫的「時行感冒」範疇。病因是人體感受時行疫毒，引起肺衛功能失調所致的一種外感疾病，具有較強傳染性的邪氣。
2. 中醫認為普通感冒和流感有何分別?
中醫認為兩者均屬中醫外感範疇，主要是從口鼻或皮毛而入。
普通感冒呈散發性發病，病程短，主要為感受六淫之邪(如風、寒、暑、濕、燥、火)，以肺衛症狀為主症，如鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、惡寒、發熱等，但病情較輕，全身症狀不重，少有傳變；一年四季均可發生。
而時行感冒呈地區性及流行性發病，主要是感受時行疫毒引起，具有發病快、病情重，傳染性強，証候多相類似等特點，可以發生傳變，合併它病。全身症狀顯著，如高熱，體溫可達39℃-40℃、頭痛、周身痠痛及疲乏無力等，而肺系症狀較輕。
3. 許多人認為中醫是慢郎中，中醫怎能治療急性的流感？
中醫雖然以擅長治療慢性病著稱，但在治療急性流感上，只要對症下藥，也可以收到良好效果。早在東漢時期的中醫古籍中，已有專門針對治療流感的專著。這些都說明中醫藥對治療流感有一定的臨床經驗。
4. 患上流感，除採用中藥外，中醫師有沒有其他方法治療呢?各種方法有什麼獨特之處?
(說明可利用天灸、穴位按摩、耳穴療法幫助治療)
在臨床上除了採用中藥治療外，確實還可以選用其它方法來防治流感，以下就與大家介紹三種比較常用的療法：
· 穴位按摩：
透過穴位的刺激作用達到防治流感的作用，穴位上可取：
1. 風池穴
定位：在頸後，枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。
操作：兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。可預防感冒。
2. 大椎穴
定位：在頸後正中，一個較大的骨頭（即第七頸椎棘突）突起的下緣。
操作： 用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動數十次。有預防和治療感冒的作用。
3. 迎香穴
定位：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
操作：以中指按穴位，慢慢揉動，約100次。可收鼻水，通鼻塞的作用。
4. 足三裡
定位：在小腿外側，外膝眼下3寸（約四指平排距離）
操作：以拇指按穴位，慢慢揉動，再用另一隻手點揉另一側，每天持續。可強身健體。
· 耳穴療法
可為作為輔助治療，加強防治效果，取穴可選：肺、內鼻、氣管等相關穴位。
5. 兩款簡易藥茶介紹：
蘇葉生薑茶
材料：紫蘇葉6克、生薑三片
製法：將材料洗淨，加清水兩碗，大火煮沸後轉細火2分鐘，即熄火倒出，放暖後飲用，每日2次。
注意：適用於風寒外感，通常見發冷比發熱嚴重、痰涕清或白，風熱勿用。
桑葉菊花飲
材料：桑葉6克、菊花6克
製法：將材料洗淨，加清水兩至三碗，水位以覆蓋藥面為度，大火煮沸後轉細火2分鐘，即熄火倒出，放暖後飲用，每日2次。
注意：適用於風熱外感，通常見發熱比發冷嚴重、喉嚨痛、痰涕黃，風寒勿用。
總括來說，治療流感的藥物煎煮時間宜短，取其氣全以保留芳香揮發有效物質，無汗者宜服藥後進食熱粥或覆被以促汗解表，汗後及時換乾燥潔淨衣服免再次受邪。
感冒的治療一般禁用補法，以免斂邪，但若體虛之人，又當在解表劑中佐以益氣、養陰等補益之品，以扶正祛邪。正確的煎藥、飲食等調護，有助感冒的迅速康復。
6. 流感的預防方法
中醫著重未病先防，強調人身正氣，有所謂「正氣存內，邪不可幹」之說。要預防流感，需由日常生活習慣做起：1. 避風寒，適時增減衣物；2.飲食均衡，根據個人體質去進食；3. 加強鍛鍊身體；4. 充足睡眠；5. 調暢情志。
其實「正氣存內，邪不可幹」，後面還有一句「避其毒氣」意思是當遇上流感盛行的期間，縱使正氣存內，也應該盡量避免去人多擠迫的地方及需要自行配帶口罩。最後再一次提醒大家，如病情未受控制，就一定要去看醫生。
(以上資料僅供參考，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。)
文章提供：
基督教聯合那打素社康服務
註冊中醫師 凌雅萍
