13個月小哲最近剛剛學懂走路，興高采烈希望自己走，他又喜歡刺激，有時比哥哥阿哲走得快！
赤腳行 學平衡
小哲快一歲時，腳長12cm，已經在學步。平時在家，小哲赤腳走來走去，這是天生學平衡感的練習，可以刺激佈滿於足底的神經傳導，通過足反射區從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
阿哲在15個月才肯放手自己行，小哲早了哥哥三個月已經想走路，13個月能夠走得比較平穩了，戶外也可以不需要扶著走，我則擔心小哲未學好爬、就想學行，擔心他大肌肉發展未準備好，尤其要到室外行走石屎路，於是揀一對幼兒學行鞋（toddler shoes）很重要。
量小腳板不易
市面上學行鞋，顏色款式選擇多，設計吸引，其實揀學行鞋的基本原則與小童鞋大同小異，要留意量腳（長度、寬度）以及鞋的設計（鞋頭、底部、鞋跟、鞋料）。
量小腳板不易，唔止用Branock量腳器咁簡單，我建議家長到童鞋店找專家，謹記父母要扶著BB「站」著量腳，因為站立時腳掌會因體重的關係而向外稍微延伸。
嬰幼兒的腳部構造
寶寶腳的特點︰腳板特別厚，跟部卻較小。對於學步鞋，鞋踭位要夠承托，鞋跟除了夠堅固外，高度很重要，太矮會容易鬆動而凸出踩到，以高筒型較為合適。
鞋頭要圓滑，但不用太闊；鞋邊方面，深臉鞋比較掛腳，減少跌倒。
給予寶寶貼地感
鞋底要夠支持兼防滑，有硬度但不用太厚（厚度不超過5mm）。好似小哲著的Stride Rite Cameron學步鞋以兒童足部人體工學設計，採用Soft Motion 技術，鞋底夠貼地，有彈性讓腳跟地面有觸感，鍛鍊腳部肌肉，刺激腳底神經。
鞋料軟硬適中，布質、皮革均可，鞋面手感舒服，我會選擇真皮，因為小哲腳汗大，要健康透氣。
寶寶不說的揀鞋二三事
寶寶腳仔大得快，基本上一個尺碼穿三個月就穿不下。Stride Rite店員提供很好的貼士：家長需要觀察寶寶走路的步姿，讓寶寶穿鞋5分鐘，看看有沒有磨紅印或壓痕在腳仔上出現。
每個孩子生長速度不同，用大姆指和食指揑起鞋面，看看空間是否太小﹖因為小趾頭擠得不得了，但寶寶會不說的。
家長要注意鞋面的皺折痕，即腳趾與腳板可彎曲處，如果皺折痕太深，或是角度不是斜，這可能代表鞋子太寬；皺折痕的位置在很前端的話，代表鞋子太長。
足部醫學會推薦學步鞋名單
各位家長不想以外觀設計去選擇學步鞋的話，美國足部醫學會所推薦的品牌系列有一定的可信度，此網址供大家參考。
本地則有香港國際足病診療師學會︰http://ipahk.com/
若想了解寶寶小腳和挑選童鞋的資訊，可以到RE: Make A Wish Facebook專頁#健康小腳板 查看我分享的相關資訊。
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