不少家長想讓小朋友培養一項可強身健體的運動，而在芸芸運動項目之中，除了較受歡迎的足球或跆拳道之外，家長亦可考慮這項來自日本、在香港較為冷門的新興運動——「修斗」。
「修斗（Shooto）」是一個由日本人創立的國際格鬥競技組織，在日本屬於全國競技項目。「修」，意指品行及技術之修練；「斗」，則指格鬥技競，以武會友。日本很多小朋友從6至12歲已開始學習修斗，甚至有全國兒童錦標賽，而修斗運動員亦經常在世界舞台大放異彩！
「修斗」最初由職業摔角選手佐山聰於1985年所創立，主張把三種武術技巧融合，包括「打」（拳腳膝的打擊技）、「投」（摔投）、「極」（關節技及絞技），三種動作合而為一，形成一種綜合武術。雖然「修斗」允許「打」、「投」、「極」，但在打擊當中禁止肘擊，而其他以拳、膝、腳踢的打擊，則可以在站立的情況下使用。
聽起來，「修斗」似乎是一項頗易受傷的運動，家長或許會問，這種運動真的適合小朋友嗎？會否令小朋友容易產生暴力傾向？
其實，「修斗」非常重視品行培養，每位「修斗」初學者上的第一課，便是關於品格修行，務求令學員懂得尊重這項武術。學習「修斗」亦能夠改善孩子的身體質素，提升抵抗力，減低患上與缺乏運動或超重有關的慢性疾病的機會，亦能訓練孩子的身手變得靈活敏捷，令孩子參與其他類型運動的時候也更得心應手。坊間有專為6至12歲兒童而設的「修斗」課程，除了會教導孩子照顧自己，亦會傳授適當的自衛術，讓他們在危急關頭能夠派上用場。
讓孩子從小學習「修斗」有以下九大好處：
1. 培養品格
2. 強健體魄
3. 增加耐力
4. 靈活敏捷
5. 速度反應
6. 平衡能力
7. 身體協調
8. 心血管健康
9. 體重控制
香港修斗協會推出香港首個兒童修斗證書課程，原價$1,200的費用，親子王國會員只需*$500即可參加！立即按此報名！
