在外國的文化中，夏天無論什麼天氣，都會待在戶外活動一下。現在的孩子就不一樣了，暑假相信都在家看 YouTube。玩泥巴？不好吧。
不過，原來不去骯髒一下，孩子缺少的可能不止童年回憶，還有更多更多。
以下六個原因，說明為什麼孩子偶然應該污糟一下，接觸一下泥濘之類的東西。
1. 增強免疫系統
有微生物科學家發現，接觸泥土中的細菌，實際上對兒童的長期健康有幫助，它可以刺激且增強免疫系統。
2. 維持整體健康
專家說，孩子缺乏接觸泥土中的微生物的機會，反而造成一些問題。"研究發現，孩子腸胃的微生物種類不足，和潛在的慢性狀況有關，包括哮喘、敏感、肥胖、糖尿病，甚至腦部發展。"
3. 減少敏感機會
泥巴更可以幫助阻止孩子出現敏感。有研究給兒童啜一個不潔的奶咀，和其他孩子比較，會較少出現的敏感、哮喘及濕疹等。
4. 幫助皮膚修復
英國衛生部門說，皮膚表面沾上細菌，如外出嬉戲，可以幫助身體減輕一些潛在的免疫過度反應，如皮疹或瘀傷，由變得紅腫及疼痛，到短時間就會消散。
5. 鼓勵孩子多接觸大自然
當家長擔心孩子弄骯髒，就相當於不鼓勵他們外出活動。2016年的報告說，50%的英國兒童每天只有一小時或以下的時間，會待在戶外；而相對來說，囚犯每天必定有兩個小時的戶外時間。
6. 吃泥巴是兒童的天性
人類歷史以來，成長中都會不斷接觸身邊的微生物，而生活改變了，大家都努力避免接觸它們，例如使用潔手液。
專家說："讓孩子接觸任何東西吧 (合理地)，包括污物、泥土、樹木、植物及昆蟲等。如果接觸到口部，別恐慌，孩子會明白這些東西都是美食，都不放進口中。為了孩子著想，鼓勵他們多外出吧！"
Source: 6 Reasons Why Letting Your Children Get Dirty Is a Great Idea
