在以前，「世襲」一詞是指一代傳一代的身份。時至今日仍有世襲的情況，不過就不是身份上的世襲，而是習慣上的世襲，即是「身教」。
很多父母都不以為自己對孩子有如此大的影響力，甚至會說出各樣歪理，把孩子不對的行為說成小孩缺乏自理來逃避責任。卻不知道，家長的日常生活習慣，其實都會慢性影響小朋友的行為。
有時候，我們都需要定期來一次深層反思。以下幾點在身教前尤其需要注意：
一、不上網
在智能手機的年代，篤篤篤…成了我們資訊娛樂的指定動作。小朋友當然覺得好玩，點「蟲蟲」，可與人對話；點「蟲蟲」，可玩遊戲和唱歌；點「蟲蟲」，可以玩自拍，玩法多不性數，充滿新鮮感。
很多大人都不以為言，在小孩面前與友人互傳訊息，手機終日不離手，小孩沒有太多理解，以為大人在玩手機，他們又會向大人要求把玩一番。潛移默化，你還是認為他們不懂得「如何正確使用手機」？根本沒有難度吧！
二、不發火
小孩在年幼時未懂處理自己的情緒，開心就自然會笑，不滿第一時間會哭，更甚者會大吵大鬧，叫停也停不了。令大人心煩，其實原因只是缺乏家長的教導。
當家長發現小孩不當的行為，第一個反應，很多時會大聲說： 「喂！你做咩呀？」小孩即時嚇呆，但他們其實已學會了「大聲」、「大叫」和破口大罵的行為模式，之後就如半澤直樹名言：「以牙還牙，十倍俸還」。
三、不吸煙
記得有很多友人都會說「為了自己孩子身體著想，決定戒煙」，其實最影響並非其身體，而是對「煙」的理解。因為那是陪著小朋友成長的一環，久而久之，就算日後老師教導吸煙禍害，但家人就是最好的「身教」，他們見家人仍未因吸煙而身體變差，自然少理，隨後就開始蠢蠢欲動的吸第一口煙了。
而更甚者，是他們不只吸煙，因為對有害物的戒心減低，之後有可能就是第一口「大麻」、第一口「丸仔」。 你會相信自己的影響如此大嗎？
四、 ……（下刪數百字，因為數也數不完，倒不如好好檢視一下自己的壞習慣）
所謂「虎父無犬子」、「有其母必有其女」，要數的習慣可能還有數十數百樣，但能夠作出改變的，就只有從父母的「身教」做起。
未有辦法，可作以下參考：
— 減少在孩子面前用手機
— 深呼吸，平心靜氣，再慢慢教導
— 將不良的生活習慣，下定決心：「戒戒戒」
雖不是靈丹妙藥，但，參考無妨。
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