成為在職媽媽後，返工前後及假期幾乎全部時間都貢獻家庭，倍感壓力。最令小編沮喪的是，產後出現脫髮問題，以往濃密的頭髮變得較 稀疏，情緒因而感到十分低落。隊友鼓勵小編為自己安排Ｍe Time，好好放空重整情緒，護理好自己的身體。Me Time令繃緊的情緒得以抒緩，頭髮及身體狀況亦有所改善。小編整理出3大極速「叉電」法，分享給在職或全職媽媽，各位媽媽不妨建立自己的Me Time，為自己打打氣！
1.建立運動習慣 釋放安多酚
運動可以釋放安多酚，紓緩精神壓力！小編「做女」時有運動的習慣，但生BB後身心俱疲而徹底放棄了，回憶起每次運動後的舒暢，決定「扚起心肝」重拾運動。趁BB訓覺時，開Youtube片做20-30分鐘Home workout，每次運動後出一身汗的感覺確實爽快！
2. 到Cafe享受咖啡時光
短暫抽離「媽媽」的身份，做自己喜愛的事，有助釋放育兒壓力。逛逛特色小店、到Café 品嚐沖精品咖啡，把握靜靜的時光閱讀。
3. 用對保養品 享受沖涼時間
其實每次洗澡都是紓緩身心的Me Time，使用產品輔助，更可達到減壓的效果，睡得更好！
護髮產品同樣重要。小編產後一個月開始脫髮，比較了多款洗頭水後，轉用了KÉRASTASE的GENESIS雙重防掉髮系列的洗護3步曲，脫髮問髮逐漸改善。雙重防掉髮系列的包裝十分治癒，是小編至愛的粉紅色，而且氣味清新，洗完頭髮散發陣陣香氣，隊友都激讚。
系列產品由浴髮、修護到針對性的精華療程，全面地為你解決髮絲斷裂或毛囊問題造成的脫髮，從根本挽救秀髮。每日使用一次Genesis雙重防脫修護精華，塗抹在乾爽的頭皮上，再按摩頭皮，直至精華吸收，無需沖洗，十分方便！用後有助加強髮絲韌度，減少脫髮*，舒緩頭皮及減少痕癢**。按摩頭皮期間，小編更會播放音樂，讓自己徹底放鬆！
Genesis雙重防掉髮系列
*臨床研究由99人使用亞美尼斯雙重防脫修護精華(安瓶裝) / 雙重防脫修護精華六星期之儀器測試
**臨床研究由99人使用亞美尼斯雙重防脫修護精華(安瓶裝) / 雙重防脫修護精華三星期後之儀器測試
防掉髮輕盈浴髮乳 （建議零售價 HKD230/250ml）
防掉髮修護護髮露 （建議零售價 HKD300/200ml）
防掉髮修護護髮膜（建議零售價 HKD400/200ml）
防掉髮抗熱修護乳 （建議零售價 HKD280/150ml）
雙重防脫修護精華 （建議零售價 HKD480/90ml）
提提各位JM，懷孕前已經保護頭皮及髮絲，減低脫髮風險。KÉRASTASE網店推出優惠，快點入手，在Me time 好好護理頭髮啦！
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星級活髮產品，合適每天使用，有助加強髮絲韌度，減少脫髮*
現於KÉRASTASE網店購物滿$800，輸入優惠碼「BK」，即可額外獲贈價值$452護髮套裝，優惠期由3月3日至14日。
贈品包括:
極緻全效修護潔油浴髮乳 80ml
極緻全效修護柔美髮膜 75ml
防掉髮輕盈浴髮乳 80ml
防掉髮修護護髮露 75ml
