坐月前有什麼準備功夫要做？如果有請陪月員，有什麼需要注意？要怎樣與陪月協調？
寶寶即將出世，孕媽媽應準備好初生嬰兒的用品，如BB床、衣服、尿片等，也應收拾好「走佬袋」以備隨時入院分娩。
媽媽應在產前分配好工作，如誰負責自己的起居飲食、誰負責照顧BB等，因為產後自己身體會很累、傷口又疼痛，情緒可能心煩氣躁，此時若被瑣碎事煩擾着，便會更大壓力。
如果準媽媽有請陪月員，最好先與陪月員進行面試，注意她的資歷、態度、往績等，準媽媽亦可清楚說明工作性質、內容、時間及薪金，以免他日有爭議。
準媽媽可以明言自己的特別要求，例如要求多照顧產婦的膳食、飲食上的喜惡，或以照顧嬰兒為主，讓陪月有充分準備及可協調。
