懷孕期間經常聽到「大嘅唔食，細都要食」
所以就算食幾多都好，
都會瘋狂畀人夾餸落自己個碗（ 過年期間更加有感😆 ）
就算食得落，食太多真係對媽媽BB都健康？
今集會同大家分享下我孕期間嘅食量同體重變化，
（去到28周後自覺係會易肚餓咗）
仲搵嚟營養師，畀一啲專業Tips畀大家！
包括唔同孕期階段嘅營養攝取、理想體重同埋過重風險💁🏻♀️
Salome 懷孕初中後期胃口變化
營養師︰孕婦所需營養攝取量
Salome 孕期體重公開！
營養師︰建議體重增幅
營養師︰過重風險
今次係我哋第一次搵專家Crossover！
大家可以畀畀意見～
如果有咩講漏咗
或者遇到咩問題想聽專家／醫生意見，
都可以留言/DM我哋，我哋可以搵佢哋急急問一下～
祝大家孕期都可以食得自在又輕鬆🥰
肥B唔肥媽！
#BK小編Salome 上
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