宜家成日聽到好多產後媽咪去紥肚，而上網都見唔少紥肚嘅宣傳。我陀上兩胎時，一來紥肚風氣唔太流行，二來恃著自己年輕又瘦底，完全冇打算紥肚。
今次，第三胎，眼見腹部肌肉愈來愈鬆弛，試下搵紥肚師，幫我修整呢個問題。我搵咗「Queen女王印尼古法紥肚專門舍」，紥肚師專程去峇里學傳統紥肚技巧，連紥肚帶都係印尼訂番來的。
第一日，紥肚師揹咗成張按摩床上來，真心讚佢專業，張床真係好重。首先，紥肚師用香橙生薑油幫我按摩頸背，加速血液循環及排毒。因為我長期坐住抱BB餵奶，同埋坐骨神經問題，佢特別為我加強按相關穴位，舒緩痛楚。
接住，一邊敷住薰衣草眼枕，一邊用Glycel三極纖體儀碌吓肚皮，收緊肚部深層肌肉，再用按摩油按肚，去肚風，促進腸狀蠕動，按時聽到咕嚕咕嚕聲音，原來生完真係好多風係入面。
最後，敷上自家調製嘅美白肚mask，扎上紥肚帶就完成，成個過程大約一小時。紥住至少6小時可以拆，期間我可以著番平時著開嘅衫出街，完全睇唔到紥肚帶嘅痕跡。
紥完第四日，係時候睇成績，下腹竟然修咗5cm，肚兩邊明顯收緊，紥肚師話通常由腹部兩邊開始修減，然後再到肚腩位置。而腹直肌分離問題，亦有改善，由紥肚前嘅兩指距離，縮了半指。
除咗實際「成績」滿意外，亦要讚一下紥肚師，我生完仲係醫院時，已經提供坐月湯水資料，有咩唔識唔明都可以問，佢地有催乳師及陪月坐陣。紥肚期間，教我做收腹運動，令效果事半功倍。佢好細心，第一日知我某d位置特別酸痛，就每日幫我按多d。每朝又會煲養生湯水或茶，帶比客人，仲成日提醒我「唔好企係度飲嘢呀」。
我試埋佢新入手嘅Talika光學美肌儀，順便做埋 facial。今次真係感謝Queen女王嘅紥肚師呢。
更多資料可參考: https://bit.ly/2ID7o0K
＊紥肚效果因人而異
