好多人都以為婚姻是愛情的終點,事實上,結婚後才是愛情考驗的開始!婚後要維繫良好的夫妻關係,最重要是彼此相愛和信賴。麥明詩父母今年正值結婚37周年,一家四口日前一同吃飯慶祝,麥媽媽更分享了夫妻相處之道5大要點!
麥明詩媽媽-麥何小娟日前(9日)在社交媒體發文,分享自己與丈夫慶祝結婚37周年,兩個兒女都有一同吃飯慶祝,更上載了一家四口溫馨的合照,很多網民紛紛留言祝福,女兒麥明詩亦有留言恭喜父母,「congratulations to my dear mom and dad!」
作為教育專家及職業兒童治療師的麥媽媽更在帖文中分享兩公婆37年來由認識到相處之道,以及成為模範夫妻的心得。她提到自己與丈夫相識於微時,一同就讀於何明華會督銀禧中學,考進大學後才開始拍拖,並在畢業後數年結婚。
麥媽媽強調拍拖和結婚是兩回事,婚前是怎樣不用多說,反而是婚後怎樣適應才值得一提,而且有了孩子後將會面對更多適應,畢竟每個人的原身家庭和成長經歷都不一樣,因此兩夫妻的思想方法、信念和生活習慣都會截然不同,「當一同生活、日夕相對時就會產生不少磨擦,我們也不例外。」
結婚37年,麥媽媽發現平心靜氣的互相溝通是十分重要的,並且總結了以下夫妻相處5大要點:
1. 要平心靜氣以免激起雙方的情緒
2. 認同對方對家庭的貢獻,例如「都知道你為咗個家(外出工作/ 在家照顧子女)好辛苦!」,這樣對方才會覺得被認同,而開始接受你的意見
3. 清楚講出對方 a.做出什麼行為 b.會令你有什麼難受的感覺(只選擇講最需要注意的一至兩項,不要越講越多,免得對方覺得無能為力去改變)
4. 清楚講出你希望對方下次可以怎樣做
5. 溝通完就最好可以感謝對方肯聆聽,之後就不要再生氣了
麥媽媽在文末提到,有些夫婦在衝突後會開始冷戰,沒有好好溝通,這樣既不能改善大家的相處模式,也會令雙方產生對婚姻的無力感,最終只會令婚姻關係越來越差,同時亦會令子女無所適從,看不到父母的身教,「子女也很難學習到如何正面梳理負面情緒,有機會影響他們情緒智能的發展。」她鼓勵各位夫妻用積極、正面的方式,處理夫妻之間的矛盾和衝突,這樣才可以使婚姻走得更深更遠。