2022-10-14

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【如廁訓練】BB幾時可以戒尿片?8大跡象證明幼兒準備好如廁訓練 父母忌心急!

寶寶甚麼時候戒尿片,是很多新手媽媽常問的問題,有長輩說越早戒越好,但事實又是否如此?其實每個寶寶發展進程不同,如廁訓練需配合孩子成長需要,當家長發現寶寶生理上逐漸發育成熟,能控制大、小便的肌肉時,就可以作出環境調整來配合孩子學習上廁所。孩子是否可以開始如廁訓練,其實有跡可尋,爸爸媽媽可以根據這些跡象,開始引導孩子如廁!

寶寶準備好如廁訓練的8個跡象

美國兒科學會指出,孩子一般在18至24個月的時候,開始表現出能控制腸道和膀胱的跡象。但開始訓練的時機因人而異,沒有劃一的標準和時機,家長可以根據孩子的發展進程作出適當安排,切忌強迫還沒準備好的孩子進行如廁訓練!那寶寶甚麼時候可以戒尿片,開始如廁訓練?其實當孩子有以下8個跡象時,就代表父母可以嘗試鍛煉了!

1. 喜歡換上乾淨的尿片
2. 知道自己正在排便或撒尿,而且會告知家長
3. 感覺到尿意/便意,有明顯需要上廁所的表現(如突然安靜、蹲下或躲到窗簾後或隱蔽的地方等)
4. 至少有2個小時尿片是乾燥的
5. 可以遵循簡單的指示
6. 對廁所、內褲等表現出高度的興趣
7. 知道相關詞語的意思並能運用,如「嗯嗯」、「噓噓」、「便便」、「馬桶」
8. 可以自己拉下和拉上褲子

4招訓練孩子自己如廁

當發現孩子有準備好如廁訓練的跡象時,爸爸媽媽就可以根據以下4招訓練孩子自己上廁所:

1. 讓馬桶成為孩子日常生活的一部分

由尿片改為到馬桶如廁,對年幼的孩子而言是一個巨大的轉變,他們難以在短時間內改變,因此將馬桶變成孩子生活的一部分,有助他們盡快熟悉和適應。家長可以將小馬桶放在容易到達的地方,也可以放在孩子經常待的地方,鼓勵他多坐在馬桶上,熟悉馬桶。想增加孩子對如廁的興趣,爸媽亦可以讓孩子自行選擇喜歡的小馬桶款式。

2. 幫助建立習慣

孩子一開始可能會不習慣去小馬桶上廁所,這時候家長可以注意他們想大、小便的跡象,或是利用剛睡醒或飯後的時間,帶他們到小馬桶,鼓勵他們如廁。期間可以用一些書、玩具幫助小朋友坐在小馬桶上如廁,慢慢培養他們到小馬桶如廁的習慣。

3. 以身作則建立良好衛生習慣

良好衛生習慣應從小培養,在教導孩子上廁所時也要灌輸他們正確的衛生習慣,如女孩擦拭時要從前到後,並確保他們如廁後會洗手。而最好的教育就是身教,父母平常也要多讓孩子看到自己以身作則的樣子。

4. 有成效後改穿內褲

當訓練逐漸展現成效,有一半的機率會成功時,可以開始換穿內褲,只在睡覺時穿尿片,讓孩子練習自己穿脫褲子,一步步擺脫尿片。

訓練如廁4大棹忌

教導孩子如廁需要花很多耐性,難以一蹴而就,過程中訓練爸爸媽媽或者會心急,想孩子盡快學會自行上廁所,但都要盡量避免以下4個錯誤:

1.用負面詞語描述排便
用負面的詞語描述身體部位、尿液和排便,如不要說髒髒、便便很臭……

2.強迫孩子
孩子不想坐在馬桶上的時候,不要強迫他。

3.反應大
在孩子嘗試失敗時反應劇烈,這會讓孩子感到焦慮和擔心。

4.吝嗇表揚
當孩子成功時應該給予誇獎和獎賞,如零食、貼紙、帶孩子外出散步等,讚揚會提高成功的機率。

根據英國國民保健署的資料,大多數幼兒先能控制排便,再來是排尿。在1歲時,大多數嬰兒就不會在晚上睡覺時排便,但直到3歲還是會有孩子因為興奮、注意力集中在其他事情而瀨尿,甚至多達百分之20的5歲小孩偶然還會尿床。因此當孩子控制不住的時候,不要責罵或者體罰孩子,冷靜處理,保持放鬆的心態面對。

資料來源:《嬰兒與母親》


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