23小時前

1K

【機不離手】學童沉迷玩手機比不讀書成績更差!腦科學專家警告:恐會使大腦發育遲緩

家長注意!切勿讓子女沉迷電子產品,否則後果不堪設想。日本有腦科學專家研究指出,孩子若過度使用智慧型手機,會導致學業面臨危機,比起不讀書的成績更差,嚴重甚至會使孩子腦部發育遲緩。

根據外媒報導,東北大學加齡醫學研究所教授川島隆太從2010年開始,對宮城縣仙台市約7萬名中小學生進行長達十年的追蹤調查。調查中發現,學童每天觀看電視、智慧型手機、遊戲機等螢幕的時間超過1小時,會導致學業成績明顯下降。

研究指出,隨著學童使用手機的時間增加,數學、日語、科學和社會學科的學習成績會下滑,因此推測使用手機會影響其邏輯思維能力、記憶力、注意力、理解能力等整體學習能力。

進一步分析發現,即使學生每日溫習時間超過兩小時,但只要手機使用超過三小時,其學習表現都比起不讀書、但不使用手機的學生差。由此可見,問題並非出在學習或睡眠時間被壓縮,而是手機使用本身對學習力造成負面影響。

此外,研究小組還利用核磁共振(MRI)來觀察研究對象腦部的發展情況,並進行生活習慣問卷調查。結果發現,長時間使用電子產品的孩子,其大腦的發展與三年前的照片對比就越沒有變化。意味著大腦發育有很多區域都停止,幾乎有三分之一的大腦停止了發育,特別是負責連結腦部各區的白質神經纖維網絡,明顯是發展遲緩。

對此,川島教授呼籲,家長對於子女使用電子產品應清楚地建立使用規範,至少禁止學齡兒童在學習和睡覺前使用手機,同時絕對不建議睡覺時把手機放在枕頭邊充電。此外,更提醒家長本身的使用習慣都會直接影響到孩子,因此所有家庭成員應共同訂立及實踐手機使用規則,並養成習慣才能有效保護孩子們的認知發展與學習成效。


相關文章

港人深圳睇牙點預約?羅湖/福田口岸牙科診所掛號全攻略

【兒童健康】新手父母盲信「AI醫生」問診 3歲女童咳嗽發燒拖1個月慘變肺炎

【兒童健康】家長誤信網上教學「自製蒸鼻器」出事 1個月大寶寶多處燙傷送院治療!

【營養師話你知】禁止小朋友食零食小心適得其反 推介7款健康零食!

緊貼新冠肺炎最新相關資訊