2023-05-22

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【教育方程式】5個小貼士幫助孩子建立同理心 父母做好榜樣好重要!

父母經常被提醒要關注孩子的感受,把所有注意力放在孩子身上,孩子因此成為了生活的中心。但哈佛大學心理學家表示,過份著重孩子的感受,會令孩子認為自己的感受大於一切,而忽略別人的感受。專家指現代父母關心孩子是否開心無可厚非,但教導孩子成為有同理心、心地善良的人也很重要。

想培養孩子的同理心,心理學家Richard Weissbourd提供了以下5個簡單貼士:

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1.注重身教

身教往往是最有效的方法,孩子會模仿家長的行為,所以父母平日要對所有人都要有禮貌,無論是餐廳侍應、巴士司機還是店員也要一視同仁,「謝謝」、「請」這些字眼要放在嘴邊。

2.不要過份關注孩子的感受

幫助孩子了解自己感受的確重要,但過份關注他們的感受卻會令孩子變得自我中心,甚至習慣把內心感受無限放大,認為自己的感受最珍貴。

3.讚賞要得宜

讚賞孩子有鼓勵作用,但當孩子經常被稱讚,會覺得自己事事都被評價,也容易變得自視過高。

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4.為人設想

不要把孩子的快樂凌駕於別人的快樂之上,別容許孩子因覺得朋友太煩而忽略別人, 鼓勵孩子欣賞朋友的優點。父母也要注意自己跟朋友的相處方法,因為孩子會學習父母的一言一行。

5.身體力行

父母經常把注意力放在孩子身上,而忽視身邊其他人,眼中除了孩子沒有別人。但專家提醒,若父母不樹立這種關心別人的榜樣,孩子很難學習到尊重和關心別人。

資料來源:Washingtonpost

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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