每個家庭，只要有幼兒的話，都會體驗到發脾氣－這是童年中理所當然的事，不過沒有家長會說準備好應付的。
當你看到孩子在地上打滾，跟他一起發脾氣，並非一個解決辦法。雖然不容易接受，但你要做的就是要保持冷靜。
Channel Mum 說：「老實說，不只幼兒才會發脾氣，我們這些成年人都會擲物洩憤，所以也應該嘗試體諒一下孩子們。」
以下是當孩子大發脾氣時，五個令父母保持冷靜的方法：
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1. 記著發脾氣不會永遠持續下去
終有一天孩子都會成長，父母反而會懷念他們從前發脾氣的時候。專家說：「無論孩子的脾氣多麼糟糕，幾分鐘後就會結束。」
2. 明白你的子女不是故意刁難
你的孩子不是要令你難過的（大部分時間）。「當你只有2歲大時，這個世界可能很難理解，而你又無法用言語來應對這種情況時，發脾氣往往是唯一方法去表達自己。」
3. 承認他們的憤怒
孩子發脾氣時，明白父母很想走開並假裝孩子不屬於你，但其實最好的辦法是讓孩子自己結束自己的脾氣，然後蹲下來承認他們的憤怒，並給他們一個擁抱。家長應告訴孩子，你明白他們不高興的原因，並安慰他們，比向他們咆哮更有效。
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4. 不要感到被批判
在大庭廣眾發脾氣時，其中一個最令人尷尬的事，就是感覺周圍的人都在批判你，覺得你是一個差勁的父母。不過，大部份時間，他們其實都在同情你，或者慶幸那個不是自己的孩子。專家說：「明白自己並非唯一一人，如果你看到其他家長發生這種情況，請給他們一個友善和諒解的表情。每個家長都要面對這種事，支持對方比批判他們，會來得更好。」
5. 感激一下自己
當脾氣過去了，緊記要讚賞一下自己，處理好問題，跨過了難關。
Source: 5 Ways To Keep Calm When Your Toddler Is Having A Tantrum
