小朋友好動活潑，屬正常不過的事。不過，當家長或會擔憂，見到小朋友好動得似乎有過動傾向，例如反應大、活動量大同埋易分散注意力，家長又可以如何幫助小朋友，得以更穩定地成長，建立生活秩序同埋控制自己行為嘅能力？有專家提到，小朋友在5歲前有過動傾向時，可以用以下7個貼士，協助幫忙幼兒穩定成長。
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1. 把握2至5歲黃金期玩感覺統合能力訓練活動
感覺統合能助小朋友學習能力發展，專家建議，家長可以把握小朋友5歲前的感統發展黃金期，為他們做一些家居遊戲和活動訓練，提升表現，其中包括有翻滾、爬行、蹲跳、攀爬、平衡等；也可以在大自然玩沙、泥土等，透過多元化刺激來幫助小朋友感覺調節。
2. 先玩動態後玩靜態活動，刺激大腦神經元
先玩30至40分鐘動態活動後，再進行靜態活動，包括爸爸媽媽與小朋友一同講故事，或者拼圖、畫畫、砌積木，有助刺激大腦神經元突觸的連結，有助大腦發展得更穩定。
3. 大人應溫柔堅定地對話
當大人急速地跟小朋友聊天，小朋友都會感受到成人緊張的情緒，繼而潛移默化地變得急促、不耐煩、易有大的情緒起伏。
4. 引導小朋友自我覺察
爸爸媽媽可以用繪本、生活情境來引導小朋友的自我覺察，了解自己的情緒，例如當見到身邊人很開心時，可以主動問小朋友「發生甚麼令小妹妹笑得開懷？」、「你做甚麼事時會感到開心？」小朋友慢慢學會覺察自己，亦會懂得觀察別人，並能留意身邊環境的情況，以減低衝動。
5. 尊重小朋友慢熟、高敏感、活動量高等的獨特的氣質
有些小朋友天生較慢熟、高敏感，也有些小朋友活動需求較大，家長應了解和尊重小朋友的性格，並因材施教，讓小朋友在環境中調適得更好。
6. 控制電子產品的使用頻率和時間
有研究發現，3歲前頻繁地使用電子產品，其專注力明顯較差。因此，專家建議家長在幼兒時期應避免讓小朋友玩電子產品，2至3歲應控制在每日15分鐘內，3歲以上則是最多每日1小時。
7. 注意飲食，避免攝取太多人工添加物的食物
飲食要定時，並且要進食新鮮的食物，應避免進食太多人工添加物。幼兒可以吃甜感的水果來代替糖果及餅乾。
