生一個定生兩個？相信是不少爸爸媽媽的矛盾抉擇。有獨生子女的爸爸媽媽或會有罪惡感，擔心小朋友在成長過程中感覺孤單，所以才會決定要生第二胎。有育兒專家提醒家長，在抉擇時要考慮「自知」和「盡力」，了解家庭的狀態和經濟上能否負擔，並在孩子誕生後盡力學習，一同學習創造家庭幸福。專家亦提到，父母雙方要盡力溝通，對第二胎到來時亦有三個主要心態和教養方式要有所調整。
第一步：以客觀角度看待獨生或多子家庭的迷思
友緣基金會副執行長黃倫芬指出，有不少爸爸媽媽因罪疚感和長輩的期望而決定生第二胎，未有真正考慮自己的想法，最終令家庭之間爭吵不斷。因此，在考慮「生一個定生兩個」的事情上，應考慮自己的想法，並要以客觀角度看待獨生或多子家庭的迷思。
例如，有人擔心獨生子女會較驕縱，有兄弟姊妹的小朋友則能學習到與同輩互動同分享。事實上，凡事總有兩面，兄弟姊妹間必然會出現衝突，爸爸媽媽就要學習協助為他們調解，但記得不要做「裁判」，而是教導他們在爭執時表達自己的感受。專家亦強調，孩子的多寡並非重點，爸媽營造出的家庭氛圍才是幸福家庭的關鍵。
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另一方面，面對獨生子女的教養方式上，父母則要學習不過份保護和寵愛，並拓展獨生子女的同伴經驗，例如與其他小朋友相約外出遊玩，從中學習與人互動合作，從而學會分享、與人相處的小技巧。此外，家長也應學習忍耐，在小朋友面對難題時不要立即幫忙，以免過份保護他們而令他們過於驕縱。
第二步：「自知」和「盡力」
在考慮要否生第二胎時，家長都應以「自知」和「盡力」作為因素。黃倫芬副執行長提到，如果父母已決定要生第二胎，記得要先按家庭狀態和經濟情況來考量，是否能夠負擔和照顧。爸爸媽媽及「大寶」亦要一同學習創造家庭幸福。他又提醒，不少父母會因年紀為由，要求較大的小朋友分享自己的物品，亦要「乖啲」，令哥哥姐姐感到不安全感，更有機會令他們對弟弟妹妹妒忌和仇視。
家長應學會尊重小朋友的意願，詢問小朋友是否願意分享自己的物品，如果年紀較大的小朋友萬般不願意，爸媽不能勉強的同時，要令較小的小朋友明白並非事事都能要求別人讓給自己，每個人都有決定自己事物的權力。
第三步：爸爸媽媽要調整心態和教養方式
到第二胎的到來前，爸爸媽媽都應先準備和調整心態，才能面對另一階段的種種挑戰。例如，家長應先準備好「親人支援」名單，預先跟家人提出自己或需要獲得家人某些協助，爸爸媽媽亦應在第二胎出生前，討論合作與分工。如果家中的哥哥姐姐已能自理部分生活，可以邀請他們成為父母的小助手，減輕父母照顧上的負擔，並能增加兄弟姊妹之間的連結和感情。
專家特別提醒家長，不要只看到兩個小朋友所造成的負面生活狀態，如果覺得照顧兩位孩子很累時，可先檢視一下自己在對待他們時，有否過高期望和壓力，再適時地給予自己放鬆空間。
