育兒從來不是一個容易的事，由不分晝夜的照顧初生寶寶，到孩子漸漸長大，開始會頂嘴，或者做出大人不喜歡的行為，每天與爸媽鬥智鬥力。這個時候，家長要怎樣做才可以教好孩子，同時避免紛爭呢？就是需要一些說話的技巧。
要學習健康的教養說話術，第一課就是要慎選說話時機，避免在衝突發生當下教訓子女，也要避免在眾人面前、公開場合罵小孩，只有在對的時間教養，才可以讓教養達到事半功倍。
《高效能父母學》作者、親職講師李顯文指出，通常父母發現子女做錯事，或是親子發生衝突之初，雙方的「嬰兒自我」高張，心裡都只裝滿自己的需求。如果父母此時只是一廂情願丟出管教訊息，或是無法克制使用情緒化的字眼，只會引來情緒控制更不成熟的孩子以對立的說話回應，或是鑽牛角尖，以負面角度解讀，如：「我恨這個家！」「最討厭大人了！」
李顯文形容，在這階段責備孩子就像拍皮球，拍得愈用力，皮球反彈就愈大。所以，對於年齡較小的幼兒，因為記憶力較為短暫，理解力仍未成熟，所以在孩子做出錯誤行為的當下，父母可以用中立的態度立刻制止、中斷孩子的錯誤行為，尤其當行為本身有危險性的時候，例如玩插座、丟易碎物、吞咬小東西等，並以孩子可以理解的方式，告訴他為什麼不行做。如果是鼓勵、讚美孩子的話語，則最好在做好事的當下就立刻表達。
7種健康句型 避免與子女發生衝突
Elisa Medhus在《無心的壞話，會寄放孩子一輩子》一書中提供了7種健康句型，協助父母在管教子女時靈活運用：
句型1 沒有偏見的言論
不帶有負面、主觀評價，陳述事實，就不會讓孩子感覺受到攻擊。與其指責：「你從不主動練琴！」不如說：「我注意到你今天還沒有練琴，離上床睡覺還有一小時。」
句型2 有限的選擇
提供選項讓孩子做決定，等於告訴他大人相信他做決定的能力。與其說：「不要在月台奔跑！」不如問他：「車子快來了，你想站在這裡等，或者是要坐下來等？」
句型3 「我」代替「你」
通常在氣頭上的人會大量使用「你」訊息：「你怎麼這麼不小心打翻果汁！」換成「我」訊息的說法是：
「果汁潑到我的衣服上面了，我感到不舒服。」聽到這樣的話，孩子會冷靜下來，想想自己的作為對於旁人的影響，甚至會誠懇說出「對不起」。
《親親我好媽》劇照
句型4 客觀說法
這種說法也是不帶批評意味，提供孩子額外訊息，並且可以鼓勵孩子進行邏輯思考。例如：「我們家的規則是誠實不說謊。」「在樓梯間奔跑容易跌倒撞傷，很危險。」
句型5 幽默法
可以有效軟化大人和孩子的紛爭，孩子執拗的場面變成一齣搞笑喜劇，但要小心，不要讓孩子覺得你在嘲諷他。
句型6 開放式提問
可讓孩子動腦自己想出答案，例如：「沒有獲得姊姊同意就拿走她的東西，當姊姊需要用的時候，可能會發生什麼事？」「如果你是姊姊，會有什麼感覺？」「應該怎麼做會比較好？」但要小心不要使用質問口吻：「你為什麼自己拿姊姊的水彩筆？」「為什麼不借弟弟玩？」
句型7 極簡表達法
就是最簡單的「主詞＋名詞」或「主詞＋動詞」組合，最好還能搭配「超殺眼神」，表達你堅強的心志，例如回家時孩子脫襪子亂丟，你可以提醒：「小安，襪子！」
