小朋友的成長過程中，奶嘴或是家長的好朋友。奶嘴有助為小朋友帶來安全感，可以暫時令小朋友停止哭鬧。不過，奶嘴對年齡愈來愈大的幼童或會帶來身心的影響。有指奶嘴會影響小朋友牙齒的生長，也會造成依賴。到底家長應何時開始為小朋友「戒奶嘴」？又會有甚麼方法有助「戒奶嘴」？
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有育兒專家指出，幼童在兩歲時進入口腔期，此時他們會透過吸吮的動作令得到滿足感，因此奶嘴相當重要。如果在這個時候禁止幼童食奶嘴的話，或會令幼童出現悲觀或退縮的行為。而到四歲時則是戒奶嘴黃金期，若然在這個時間仍未為幼童戒奶嘴的話則會影響其牙齒發育、牙床咬合不良、口齒不清，而且心理上亦會導致過分依賴。以下就有8個正確和3個錯誤的戒奶嘴方法：
約定減少使用次數
家長可以和幼童約定，例如限制其使用奶嘴的地方、時間和次數。要注意的是幼童或會表現得抗拒，不過家長不應輕易妥協，更不應因幼童吵鬧而不按約定，利用奶嘴來安撫，逐漸令他們對奶嘴生疏。
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循序漸進
「戒奶嘴」時家長不能太心急，過程或需要數個星期的時間。家長可以先以「晚上戒奶嘴」為目標，再慢慢過渡至「日頭戒奶嘴」，一步一步地戒奶嘴。
分散幼童注意力
在戒奶嘴期間，幼童不時都會吵鬧地要奶嘴，家長可以用其他東西分散其注意力。例如跟他們玩玩具、講故事、玩遊戲等等，慢慢便不再需要吸吮奶嘴。
給予獎勵
給予獎勵的話，有助幼童更有效地戒奶嘴。家長可以設計一張表格，每次當小朋友吵著要奶嘴，而最後又選擇放棄，可以就給他們畫一顆星星，當累積的星星達到某個數字時，適當地獎勵可以令他們更有動力「戒奶嘴」。
給予安全感
戒奶嘴期間，小朋友大多都會顯得沒有安全感。父母應給予子女多些關愛，花多些時間來滿足他們的需求，父母可以常抱及拍拍他們，讓他們不必在奶嘴中得到安慰。
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適當「戒奶嘴」buddy
家長可以從小朋友身邊的玩伴中作比較，例如見有身邊有比小朋友年紀還頂要小的嬰兒，可以趁機告訴他們「你已經大個，唔好再好似BB咁用奶嘴」；如身邊有年齡相若的朋友，則可一同設計「戒奶嘴計畫」，讓小朋友有「競爭對手」，又可以讓他們接受自己要戒奶嘴的事實。
適當「戒奶嘴」故事
小朋友都喜歡聽故事，家長可以利用小朋友喜歡的角色說「戒奶嘴」故事，或能說服小朋友。
思考小朋友的需要
如果在戒奶嘴時小朋友不斷哭鬧，家長應思考其他解決方法，例如看看他小朋友當時需要甚麼，而不是只給予奶嘴。
3個錯誤的戒奶嘴方法：
- 太快，應循序漸進，給予耐性。
- 訓斥或恐嚇等激將法，應鼓勵和給予獎勵。
- 厭惡法，例如塗上辣味或異味物質，會令小朋友有恐懼委屈、失落等負面情緒。
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