雖然我的孩子還未到青春期或成人期，我們對他行為的一舉一動，成長每項需要，都有著一點點的憂慮。事情往往有很我們估計以外，甚致乎會寢食難安，但又可曾想到，我們生活中的某些細節，其實可為著孩子的未來作多一些預防。
試過接觸很多的外展青年，他們普遍都有吸煙的習慣。部份青年的煙齡更加是三幾年，最細年紀是他們小學便有接觸到。部份可能會是同學提供，那時不要問為什麼他們能購買得到，有些可能因為在街上流連，因誤交了一些較年長而有吸煙習慣的青年，在受到那些「朋輩」慫恿，或提供第一口煙草的利誘下，從此，那就成了一項他們社交中不可缺少的應酬物品。第一口或多或少都會因為好奇心驅使所引致，但第二口就不再因為無知的誘因，部份都會因為無聊打發時間，而從吸煙中，找到消磨時間的理由。更有一些，會因為追逐煙商的潮流，就好像大人追逐名牌一樣，想試新口味，之後就成癮。
可要知，有些家庭，父母作為身教，還是煙不離手，當子女看到父母那特別的日常起居需要，孩子在耳濡目染下，漸漸亦把這個行為常規化，就算各方面教育孩子有關吸煙的壞處，因未見到即時的負面影響，那些孩子往往對於這行為的防禦較寬鬆，自然吸進第一口的機會也相應提高。
不過有更為可惡的情況，就是家中有吸煙的家人，親手把第一口煙送進孩子的口裡。那些家人不以為然，以為那是可以用來試探孩子的玩物，更甚至以為只是用來嬉戲的玩意，當見到孩子吸第一口煙時以為很得意; 就曾經聽過一個父親認為先讓他試到吸一口時噎咽的感覺，以為那就可嚇怕孩子以後遠離那「禍物」，只可惜孩子的適應力太強了，他們很快掌握了那「呼吸」的竅門，之後，便是要你硬接受那惡號。
還有最可怕的，就是很多吸煙的孩子，他們日後有機會接觸毒品的可能，較一般的青年人更高。因為他們對於危害身體的訊息防線甚低，除不認為毒品對身體有害，還會認為毒品同樣能打發時間，在類比性影響的情況下，之所以，他們在青春期如接觸到毒品，會嘗試吸第一口，甚至乎上癮的機會都較高。
所以不要讓孩子吸第一口煙，更不可能讓他們吸家中的第一口二手煙，方為萬全之策。
純粹個人多年臨床觀點，不喜不插。
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