對不少新手父母來說,餵餐時最常見的挑戰往往不是吃什麼,而是怎樣讓BB好好坐著吃完一餐 。家長餵一餐飯要全屋跑,BB一時東張西望,一時又想站起來邊玩邊吃,不但影響進食節奏,更令家長身心俱疲 !想徹底擺脫這場餵飯惡夢,就要從建立餐桌禮儀開始,再配搭合適裝備,令全家都能享受「安樂茶飯」!
小朋友每天接觸的玩具、塗抹的乳液,甚至是家中的沙發,竟然都藏著隱形殺手? 現代生活中化學物質無孔不入,對於發育中的幼兒影響尤為深遠 。美國一項研究發現:4歲幼兒體內竟可能含有高達96種不同的有毒污染物,這些物質正悄悄威脅著下一代的健康!
香港是全球兒童近視率最高的地方之一 + ,走到街上不難發現戴眼鏡的小朋友。在網課與電子教學普及下,學童雙眼長期暴露在藍光傷害中,近視問題已經敲響警鐘!尤其在4歲至9歲的成長關鍵期,學童近視率由 7.7% 飆升至 44.5%,升幅高達5倍*!一旦小朋友患上近視,近視度數可能急劇上升,長遠更可能會增加日後患上嚴重眼晴問題的風險。與其等到度數失控才設法補救,不如趁著護眼黃金期主動出擊,守住視力健康!
幾歲開始?鋼箍還是隱形?以下一次講清楚,讓你帶孩子去諮詢前心裡先有個底。
很多爸媽以為洗牙是大人的事,小朋友牙齒反正之後會換掉,好像不用太在意。但其實洗牙不只是把牙齒洗乾淨那麼簡單,而是從小建立口腔健康的重要一步。
前一晚才陪小朋友背完書,第二天上學他就說全部忘記了?長期這樣小朋友會缺乏自信,家長看著也心急,其實除了環境,飲食也是關鍵!如果小朋友經常進食糖果、炸雞等「傷腦食物」,反應自然慢半拍。不如嘗試從餐桌入手,以下這 12 款國際研究認證的補腦食物,不僅健康,更是小朋友溫習時的神隊友!
洛孜
Lannie the Working Mom
淇黛
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