兒科醫生剛剛發表了新的指引，兒童使用電子器材的時間，反映它們在家庭生活中的新角色。
而指引說，時間都取決於父母有否和孩子們分享電子器材的使用，有多監管他們使用，或者是否在長途航機上而孩子感到不適，還有他們是否在觀看良好質素的內容，孩子是否比較獨立，是否比較聽話等多種因素和處境。
因此，指引說的是，父母有更多工夫要做了。
現在，電子器材已經是無可避免，上一代的家長都不用煩惱這個問題。
有兒童手機應用程式的製作人說："兒童有不少媒體選擇，對父母來說，是很有挑戰性，要選擇什麼對家庭是適合的。最新指引把過去十年的現象和改變，都參考在內。"
父母需要逐步處理，考慮孩子的需要，和孩子討論，例如網絡安全，如何做個好網民等。
對太年幼的孩子，如五歲以下，相信作用有限。不過，這裡是新指引的一些重點：
- 18個月或以下的孩子，應避免使用電子器材（視像交談除外）。
- 18至24個月的孩子，可以接觸良好質素的內容，家長應該一同參與。
- 不用擔心孩子不懂科技，他們學習很迅速。
- 2至5歲的孩子，每天不應使用多於1小時，應該和定期觀察他們及討論一下。
- 移動太快、應用程式中出現太多令人分心的停頓，以及暴力題材等，都應該避免孩子使用。
- 電子器材不在使用中，應該關掉。
- 避免以媒體作為安慰孩子的工具。專家指，可能影響孩子發展情緒管理的能力。
- 留意他們在看或在用什麼，家長自己也試用一下，和孩子討論。
- 不應在睡房中、飯桌上或者和孩子嬉戲時使用。
- 電子器材會干擾睡眠，睡前應該禁止使用，不應整晚放於睡房中。
Source: Here Is How to Decide How Much Screen Time to Give Kids
