"社交網絡父母" 的興起，是一個不能忽視的現象。
當大家成長，看到家人和朋友開始建立家庭，自己也可能在走一樣的路。社交網絡令家長們，在一個社區中分享之餘，更可以互相支持，提供和獲得忠告。
不過，有育兒專家指："根據調查，93%的新任父母認為，社交網絡正鼓勵父母 '過份分享' 關於他們嬰兒的日常事，超過四分一人感到，社交分享給他們壓力，要每星期分享最少一次。"
"你的大部份親友都會對嬰兒相片，感到很興奮，不過當你在分享時，有些事可以注意一下的。"
專家就提到幾點，讓你成為一個 "sensitive sharer"：
1. 了解你的觀眾
你的好友或親人，會否正遇上什麼困難呢？有些話題會不會避免在他們面前談起呢？
當然你不能每事都審查一下，不過也請花一點時間想一想，才說或分享出來。有些話題或意見，可能在面談時會比較適合，你可以更容易觀察對方的感受，避免誤解或難過。
2. 常和朋友聯繫
社交網絡是一個有趣的方式，讓你和眾多人聯繫，不過這也讓我們太懶惰去和親友討論重要事。有些人 "過份分享"，令人感覺像要求助似的。如果感到有人遇上困難，不妨直接聯繫他們，可能幫助很大。
3. 可以分享人生中不太 "完美" 的一面
要維持形象，只分享美好事，往往給自己一些壓力，要以最好的一面去給世界看。有時候，不完美的時間，也可以很美好－給孩子餵吃後，出門不久才發覺衣服上沾上嬰兒食物等。這也在提醒大家，我們只不過是正常人，而且也常可令人會心微笑。
4. 不要忽略朋友的關心
如果你的朋友關注到自己孩子的成長－很容易的，你會說句 "不用擔心，他們會追上的！" 這可能是對的，不過別忘了聆聽和關心。有些人只希望有人聽一下他們擔憂，也有些人希望得到專業意見－甚至希望你會主動幫助。
孩子們都不一樣，提醒一下朋友，有很多不傳統的階段里程碑，可以更值得珍惜和開心的。
5. 也慶賀別人的成就
友情是分享大家的起與跌，所以遇上值得慶賀的事，不要遲疑。
Source: This is why parent Facebook over-sharing can be upsetting and hurtful - and how to avoid it
