2021-11-09

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【親子急急問】母乳寶寶生病 全因媽媽食得不夠好?醫生:無關係

餵哺母乳期間,不少媽媽都會戒口,同時進食更多有營養得食物,為寶寶提供最佳的營養。日前有兒科醫生在社交平台上指出,媽媽健康飲食、禁零食、補品及中西藥物等均有助改善寶寶消化不良的問題。此說法卻遭台灣禾馨婦產科診所主診醫生烏恩慈反駁,她解釋媽媽吃甚麼,並不等同寶寶就會吃到甚麼。

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醫生烏恩慈日前在Facebook專頁「烏烏醫師」發文,她指出哺餵母乳的好處有很多,但同時是產後其中一個壓力來源。而母乳亦被認為是影響寶寶健康的重要因素,當寶寶生病時,大家就會怪責媽媽的飲食或生活習慣不佳。

她解釋,母乳是由媽媽血液中所消化過的營養素,再透過乳腺製造而成,主要成分為水、脂肪及各種礦物質和維他命。環境中的有毒物質會由媽媽「擋住」,不會進入乳汁。換句話說,媽媽吃了甚麼,並不等於寶寶在吃甚麼。

她又言,有研究指出,即使在飢荒區域媽媽的母乳,其營養價值也不會特別差。不少針對哺乳媽媽的飲食建議中,都提醒避開媽媽自己本身會敏感的食物,而咖啡一天不要飲超過五杯。她補充,酒精確實會進入乳汁,身體要代謝一份酒精(一小罐啤酒或一杯紅酒)要兩小時,為免酒精影響寶寶,她建議在乳房排空後,才酌量攝取。

另外,醫生烏恩慈表示寶寶的身體狀況多變,不少新生兒病均無法預期,更找不到病因,因此大眾普遍認為「病從口入」。醫生烏恩慈強調,「但其實會影響健康的因素實在太多,包含基因、大環境等等,沒有確切證據就把責任全推給母乳,未免太偏頗。」

她又指,每個小朋友都獨一無二,有自己的生長曲線,「不可能通通靠後天飲食就能長得一樣高、一樣重。因此, 只要沒有忽然偏離原有的曲線,父母真的不用過度擔心,或歸咎在母乳與媽媽身上。更何況,媽媽攝取的總熱量和母乳的營養價值並無關聯。」媽媽應要為了自己產後的體力耗損而著重飲食營養,提醒媽媽應為了愛自己,讓自己的下半生更健康而調整飲食習慣,而非為了別人。

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