2019-05-20

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口氣嚇怕人!原來牙膏有分日用同夜用?

每朝起床,與枕邊人來個Morning Kiss是多麼美好的事!但如果自己或枕邊人有口氣問題,美好就變成「咪搞」了……

為何會有口氣?

口氣常見於公務繁忙的都市人身上,高達80%出現口氣的原因均與唾液不足、口腔或喉嚨有關,例如:壞菌於口腔繁殖、蛀牙、牙周病、扁桃體結石等,另外經常熬夜、食無定時、腸胃問題、疾病、吸煙亦會引起口氣問題。

為何早上口氣特別強勁?

每晚睡覺時,唾液的流動會較日間時間慢,口腔內細菌能迅速增長,因而產生有臭味的揮發性有機化合物,結果早上起床時會出現難聞的口氣。

如何解決?

1. 均衡飲食,盡量清淡,少吃重口味食物

2. 刺激唾液腺分泌更多唾液,例如:伸出舌頭、咀嚼

3. 多喝水,避免煙酒

4. 規律的生活作息,適時紓壓

5. 正確清潔牙齒,保持良好口腔衛生

牙膏有分日用及夜用?

日間和晚上的口腔環境確實存在差異,要保持牙齒健康的方法不可能千篇一律,所以日用和夜用牙膏確實有存在的道理。

早上刷牙的主要目的是去除灰白色或淡黃色的牙垢,因為牙垢可以在不進食或在數小時內剛清潔完的牙齒上形成,並且刺激牙齦產生細菌及其產物,而引起口氣。

然而,晚上的口腔環境含氧量較少,更適合壞菌生長,而夜用牙膏主要以控制睡覺時唾液分泌、減少細菌積聚、預防牙肉疾病為主,例如:「Dentiste’ Plus White牙醫選夜用爽口氣牙膏」獲眾多牙醫選用,能確保每朝都有清新口氣,其有效成分經德國證明,讓你時刻感覺清新自然,孕婦、患糖尿病、心臟病、口腔健康問題的人士亦同時適用。

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