2018-08-15

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【孕婦Q&A】經常水腫,係咪要飲少啲水?

進入懷孕中後期,準媽咪都會遇到一大難題—水腫;手指腫脹到戒指都除不了,腳腫到只可退而求其次穿拖鞋……的確令人困擾。

水腫成因

懷孕所造成人體荷爾蒙的改變,是孕婦下肢水腫的主因,懷孕荷爾蒙令較多的水分滲透至周邊組織的隙縫,再加上懷孕中後期逐漸變大的子宮所帶來的壓迫,令下肢血液循環變差,容易造成局部水腫現象。

想減少水腫是否少飲水就可以?

常聽說飲水多,會更易水腫。減少飲水又是否有幫助?其實大部份孕婦的水腫都屬生理性,產後就會自然退去,所以不用刻意控制飲水量。如果孕婦的羊水量較……(閱讀更多)

 


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