研究：8成孕婦有 'Baby Brain'，目前原因未明

"Baby brain" 意思是，孕婦會變得善忘、注意力不集中，以及精神感到 "模糊"，每5名孕婦就有4人有這個情況。

一直都有傳聞，指懷孕期間會出現腦部功能上的改變，而最新研究就証實了 "baby brain" 是真有其事，更會影響其他認知功能。

研究以懷孕與沒有懷孕的女性作出比較，發現在記憶及管理功能上 (包括集中力、抑制能力、下決定及計劃)，前者的表現差得多，到了懷孕最後3個月尤其明顯。

測試中，包括要求參加者記憶一堆數字等。

另外，當同一名女性在不同懷孕階段接受測試時，結果發現首3個月間，就開始出現退化，而到了中期至最後階段，情況會穩定下來。

雖然說發現成績上有差別，孕婦的表現會處於較低水平，但仍然在正常範圍中，特別是記憶測試。因此，孕婦可能感覺到沒有平常般 "敏銳"，但並不會對日常生活造成大影響。

有些人會發現，需要更多精神去完成日常任務。也許，家人會較易注意到有分別，不過這都取決於個別人士而有所不同。

有研究說，這和腦部灰質減少有關，這部份主要負責處理社交資料，例如理解嬰兒表情及建立母子關係等。

而同一個研究說，這些失去的灰質，大約在孩子出生的兩年後就會回復過來，不會造成永久的影響。

這個情況還牽涉其他更多原因，例如睡眠習慣、情緒改變、壓力水平及晨吐等，這些都是懷孕的正常現象。

始終，懷孕是生理、心理及社交上的巨大轉變，所以令人會分心做事，是自然的事。

Source: New Study Finds 'Baby Brain' Is Real, But We're Still Not Sure What Causes It