2014-10-05

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母乳寶寶的便便

Alison_1005

朋友好奇問我,母乳寶寶的便便是否稀爛的,我只能說「是稀不是爛」。她又追問,怎樣區別腹瀉便便和正常便便,請別怪我嘔心,我只能想到以「搞爛了的芒果布甸」來形容正常便便。朋友的問題反映一些比我更「新手」的媽媽會有相同疑問,容讓我跟新任媽媽分享個人經驗。

 

母乳水份多而且適合寶寶腸胃,光吃母乳的寶寶排便順暢,如非患病或其他特殊情況,鮮有便秘或腹瀉等腸胃問題。排便頻率初時較密,可能一天數次,乃至「餐食餐屙」,但隨著消化系統日趨成熟,寶寶吸收養分的能力稍佳,母乳寶寶可能幾天才排便一次。媽媽毋須過分憂慮,誤會寶寶便秘,千方百計讓寶寶排便。

 

女兒出生後至進食固體食物前,一直以全母乳寶寶餵哺,健康良好。雖不屬「重量級」寶寶,但每次到母嬰健康院檢查,護士姐姐都讚她「精靈活潑」。這個小人兒排便正常,毋須服用開奶茶或其他止瀉通便的補充品。她的便便呈糊狀,色澤偏黃,渣滓較少,沒有強烈異味,她亦不用「大費周章」推出便便。

 

由於母乳成份天然,全母乳寶寶的便便應不會「水汪汪」或「硬繃繃」,顏色不啡不綠,不紅不黑,不帶血絲,否則應及早求醫。嬰孩排便是否正常,乃健康狀況的指標,如有異常,可能是身體在發出警號,實應延醫診治。

 

女兒吃固體食物的首個月,仍以母乳為主要食糧,便便質感「大同小異」。只因腸胃未能完全消化固體食物,便便時會夾雜食物殘渣,舉例說,前一天吃了紅蘿蔔蓉,今天排出的便便混了些紅蘿蔔小夥粒。媽媽見狀,不用驚訝。

 

希望,今次分享能令新手媽媽略為釋懷。

 

Image courtesy of  Gettyimage

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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