2019-10-18

1.2K

紥肚會紥到脊骨越嚟越歪?

最近,有位朋友跟我分享了,有位紥肚師在媽媽群組中相當熱話。從紥肚前後的相片可見,連續紥15日後,令到漲卜卜的肚子、身型線條修了很多,效果顯著,價錢亦相當相宜,令到很多媽媽都很心動。

但是,我一看到相片,就發現有問題,因為非常明顯看到連續紥15日後的效果:
❌盤骨向後凸出
❌左盤骨外旋
❌因為身體需要復原時間,絕對不可能長時間及連續紥15日
以我的專業角度看,這樣今令到腰骨和盤骨移位突出,脊椎明顯越紥越歪,所以誤信一些不專業的紥肚師,是非常危險的。

「紥肚」真的需要有經驗的紥肚師和脊骨醫師,雙管齊下跟進整個紥肚過程。這樣才不會令媽媽的脊骨越紥越歪,更可以俢細盆骨,有矯正脊骨的功效。媽媽會因懷胎十月後令到腹直肌分離, 所以紥肚師應按照媽媽們的身型及脊骨需要,以適當的力度將紥肚帶束緊上腹至盆骨的位置,每節脊椎均會調整鬆緊,改善腹直肌分離和內臟移位問題,達致塑身最佳效果。

若媽媽本身脊骨有問題,而沒有在專業人士跟進下進行紥肚,後果真的可大可小。因脊椎不同位置,徵狀皆有不同:如頸椎錯位,患者很可能會有肩頸痠痛、手部麻痹、活動幅度受限、頸椎病變性頭痛等情況,側睡時病徵較為明顯。假如錯位出現於腰椎,患者很可能有腰背痛、肌肉痠痛無力等情況。

最後要提醒各位媽媽,產後俢身固然重要,但要在專業及有信譽人士及醫生的情況下進行紥肚為佳。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

極速修身 還我26吋腰!紮肚之路【最終回】

極速修身 還我26吋腰!新手媽媽紮肚之路2

想紥肚一定要睇

極速修身 還我26吋腰!紮肚之路1