2018-09-04

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【虐兒個案】新手父母難以適應身份改變 如何排解壓力?

看到有關虐兒新聞,往往令人痛心,難明為人父母怎忍心對小朋友下毒手?最新判刑的個案,爸爸難忍初生B哭鬧,竟摑打及激烈搖晃女兒,致女兒成植物人,令大眾關注新手父母應該如何處理壓力問題。

 

了解照顧者情緒
註冊心理學家程衞強指出,為了避免慘劇發生,應該先留意照顧者的情緒。家人先了解照顧者是否屬於情緒容易「爆煲」的高危一族,即本身已患有情緒病,或性格傾向暴躁,自我情緒控制力較弱,如果將小朋友交給他們照顧,家人就必須要從旁給予協助。

 

新手爸情緒易被忽略
在嬰兒出生後,家人都紛紛將注意力放在媽媽及BB身上,少有關注爸爸的壓力,但其實爸爸的情緒同樣需要留意。因為新手爸爸肩負起照顧太太及初生嬰兒的責任,卻未必得到家人的體諒,程衛強提醒家人要為新手爸爸傳達正面鼓勵的信息。

 

父母同BB相處要有磨合期
剛為人父母,未必可以一下子要接受自己要照顧一個新生命,心理上未適應身份的改變。程衛強指出,當父母心態上未準備好,而同時BB極度需要關注,情緒會有很大影響。家長知道自己與BB相處有一個磨合期,只要習慣到BB的生理節奏,照顧就會變得輕鬆。

 

其實有很多父母都會出現難以控制的情緒的時刻,輕則會感到BB哭聲煩厭,嚴重更會大聲呼喝BB。不過很多家長都表示,事後會感到內疚,漸漸就寧可忍一時冷靜一下,都不會將情緒發泄在子女身上。


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