父母一旦發現寶寶出現牛奶蛋白過敏的症狀，例如腸胃道不適、嘔吐腹瀉、皮膚問題、濕疹等，就應該從寶寶的飲食和起居習慣著手，全面改善不適的狀況。
什麼是牛奶蛋白過敏？
這是嬰兒期常見的食物過敏之一。以牛奶為主食的嬰幼兒，由於免疫系統未成熟，在接觸牛奶後有可能會將牛奶中的蛋白質當成有害物質，引發身體作出激烈過敏反應。
部分過敏症狀，如呼吸道問題，是可以十分嚴重和危險的，所以父母不應輕視。
一、飲食方面
要徹底處理牛奶蛋白過敏，就要留意食品中致敏原：蛋白質，最有效的方法是避免寶寶進食含牛奶蛋白的製成品，例如母媽媽應停止食用牛奶或任何牛乳製品。
另外，有些經過深度水解的蛋白是預先把牛奶蛋白分解為最微細粒子，亦有助減低引起寶寶過敏的機會，有需要可以先諮詢醫生及註冊營養師的意見。
二、起居習慣
在日常生活方面亦應該避免接觸致敏源，尤其是出現氣管問題的寶寶，致敏源包括毛毯、毛公仔、植物及寵物等，以及需要定時為孩子的床墊吸塵、清洗床單和窗簾，以保持家居的清潔衛生。
夏季這種潮濕的天氣，家長要留意寶寶有否濕疹問題，如有應注意室內的溫度和濕度應該維持在穩定水平，由於夏天出汗比較多，要保持皮膚乾爽，應換上鬆身純棉質的衣服。
洗澡的時候，水溫不能太熱，以及使用非鹼性及性質溫和的肥皂，洗完後要用溫和無刺激性的潔膚液及潤膚膏，保持皮膚水份，而且尿片要頻密更換。
一旦濕疹發作時不應到泳池游水，因為泳池的水會加入氯氣消毒，可能會刺激皮膚，令過敏情況更加嚴重。
只要日常多注意，小心飲食，一般而言，腸胃的過敏症狀，會於3-5天之間舒緩 ; 而皮膚的過敏症狀，則可於3-4星期後開始減退。所以家長不必過份擔心，如果有問題，可向醫生查詢。
資料來源：http://www.meadjohnson.com.hk/feeding_solutions/allergy_index
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