【外國消息】相愛容易相處難, 不少夫婦都會因為生活細節嗌交, 錢、奶奶外母、看哪個台、廁所板等等全都會成為導火線, 雖然大多床頭打交床尾和, 看似無損感情, 但原來已損健康。最近有研究發現, 少嗌交的夫婦, 身體會較健康, 相對較長命, 而經濟、奶奶外母是最常見的嗌交「題目」。
研究進行了20年, 跟進1,700對夫婦的身心健康、婚姻狀況、開心指數和生活品質等, 發現愈多爭執的夫婦, 健康會愈差, 研究指出, 美滿婚姻生活是長壽的秘訣。
美滿婚姻跟健康的關係在於夫婦會較關心對方, 大家會互相照顧。恩愛夫妻會經常一起做菜用膳, 吃得較健康。相反, 常嘔氣的兩口子會多流連在外, 故意開夜班吃快餐。吵架帶來壓力, 少吵架少壓力, 睡眠質素自然較好, 互相關懷的夫婦會鼓勵對方戒除壞習慣(例如吸煙), 會定期做身體檢查, 一起做戶外活動, 夫婦倆都比較愛惜身體。
負責研究的Rick Miller指, 婚姻生活愉快能保障健康。經常發生爭執的夫婦, 可考慮尋找專業輔導, 因為婚姻出現矛盾會有損健康。在美滿婚姻當中, 如其中一方生活遇上不如意事, 伴侶會給予較多支持和安慰, 從而減少由壓力導致的傷害。以往曾有研究指不愉快婚姻帶來的壓力, 會導致血壓上升, 免疫力下降。
