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【媽媽美肌教室】想要上到妝?先要有水潤肌膚!

衰老的主因是自然衰老和陽光傷害,背後都是因為自由基產生的衰老問題。除了使用輔酵素Q10 抗自由基外,還需要保存真皮層的細胞水分,保持皮膚持久有彈性。

想要上到妝?先要有水潤肌膚!

皮膚的真皮層正如碗一樣能載滿水,要有水潤肌膚就要懂得為皮膚保存水分,但如果碗是有裂痕的話,無論給予更多的水分,水仍是不能把碗載滿。要保持皮膚水潤彈性,首先要提升皮膚鎖水保水的能力,也就是神經醯胺及透明質酸的主要功效。

鎖水保水成分的類型

鎖水成分:角質層的鋼筋水泥

神經醯胺(Ceramide)、鯊稀(Squalene)、神經鞘脂質(Sphingolipid)、卵磷脂(lecithin)

在角質層中,神經醯胺能鎖緊80% 水分,剩餘的20% 由NMF 負責17%,而皮脂只佔餘下的3%,極為少量的比例。神經醯胺之所以能夠鎖緊80% 水分,是因為神經醯胺本身都是角質細胞間的脂質。神經醯胺不溶於水,所以它不會與水結合,就如三文治般將水分夾住,鎖緊在角質層中間。即是外間非常乾燥,水分也不容易被蒸發散失。換言之,即使是冬天,如果皮膚有充足的神經醯胺,就好像有個會透氣的蓋把寬口碗蓋好,令碗中水不易揮發,皮膚就不會產生乾燥。

神經醯胺是一種類似膽固醇的物質。若想從食物中攝取膽固醇而補充神經醯胺,簡直是妙想天開。或者直到你體重增加一倍,還未攝取到。攝取到的神經醯胺又怎可能指定派送到皮膚所需要的位置呢?緊記:食物營養不等於皮膚營養。最迅速的方法就是塗搽神經醯胺謢膚品去鎖緊角質水分。

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保水成分:真皮層的保水庫

透明質酸(Hyaluronic Acid)、膠原蛋白(Collagen)

而保存水分的工作就落在透明質酸及膠原蛋白身上。透明質酸又名千倍水分,使我們處於乾燥的環境中,肌膚還能給予充足水分。優質的透明質酸還可以深入真皮層補充流失的細胞間質。透明質酸已成為大家耳熟能詳的名詞,但透明質酸怎樣保濕,就很少人可以正確回答。其實,透明質酸存在於真皮層的結締組織內,使組織豐盈飽滿。透明質酸具有強大吸水功能,因為吸水量可以達自身體積的1000倍,所以又叫千倍保濕。隨着年齡增加,皮膚的透明質酸也逐漸減少,真皮層因此留不住水分。

吸水成分:天然存在皮膚的保濕成分

尿囊素(Allantoin)、氨基酸(Amino Acid)

天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor, NMF)亦是角質層的鎖水保水系統其中一環。NMF 是水溶性物質,扮演着吸濕功能。

油脂成分:在皮膚表面形成薄膜

凡士林(Vaseline)、礦物油(Mineral Oil)

油脂可以說是補濕產品中最傳統的方法。在多年前科技還末發達的時候,要補濕可以使用油脂。油脂在皮膚表面形成薄膜,以密封式的方法去阻止水分流失。如果你不怕油膩,這種方法在一般情況是可靠的,而它的好處當然是價錢便宜。
這種方法當然亦有不足之處,它是外來油脂,除了是太密封而令皮膚起粒粒外,對於皮膚而言,也不能提高鎖水保水功能。壞處方面,在極乾燥的環境,它可能會反過來吸收在皮膚中的水分,使皮膚更乾燥。

人們經常把油脂類與植物性香薰油混淆而害怕使用。雖然兩者在中文都稱為「油」,但以英文的解釋較為準確。油脂類稱為Grease,是油膩的;而植物性香薰油稱為Oil,具滲透性的。與油脂類不同,植物性香薰油是最佳的天然防腐劑,是保濕抗皺的好幫手。

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保持鎖水保水,重建表皮「水潤三角」結構

角質層細胞正如瓦片一片片所組成,角質層間質就將瓦片整齊地排列及黏附在一起,愈整齊的角質層愈能保存水分;相反,粗糙的角質層就容易蒸發水分,導致皮膚乾燥,出現皺紋、鬆弛情況。

神經醯胺及鯊稀都是角質層的保濕脂質,提供皮膚足夠的保濕脂質,讓角質層細胞排列整齊及形成一層保護膜,避免水分散失。保濕脂質缺乏時,皮膚變得粗糙,有機會出現乾紋及繃緊的感覺。

輔酵素Q10 配合透明質酸就保持真皮層彈性,豐盈飽滿,是皮膚鎖水保水系統最重要的一環。除了真皮層的鎖水保水功能外,還要注意表皮層的鎖水保水功能。表皮層的鎖水保水功能取決於表皮皮膚的結構,即「水潤三角」是否能夠保持齊整。表皮呈三角形的保護網狀紋結構愈多愈細密,就代表皮膚愈健康。故此,保持角質層的健康正是護膚不可或缺的一環。


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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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