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【護膚診症室】濕疹要戒口?重點出擊K.O.致敏原

經常聽到濕疹要戒口,例如:魚、蝦、蟹等,傳統嘅濕毒食物,仲有花生同果仁等都係容易致敏嘅類別;加上香港雲集多國美食,中餐西餐日式樣樣齊,尤其是番工一族,成日出街食飯,飲食習慣好容易就會長期食到辛辣又或者刺激性食物,而呢啲都係會令濕疹容易發生!

但如果樣樣都話濕毒就唔食得,搞到食來食去都係嗰幾樣,營養更加唔均衡,咁點算好呢?

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原來而家有測試可以分析幾十款常見致敏原,包括我哋經常接觸到嘅塵蟎、花粉、樹木、雞蛋、牛奶、肉類等,而方法亦非常簡單,只需抽少少血,就可以知道自己係對咩嘢敏感啦!

知道對咩食物敏感,就可以對症下藥,唔使俾濕疹搞到冇嘢好食啦!如果對海鮮、牛肉、雞蛋等無敏感嘅話,就可以食番多啲種類嘅食物,補充唔同嘅蛋白質礦物質同維生素,體質強啲,濕疹自然又會少啲發作啦!

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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