今年農曆新年過得很早，距離1月下旬的農曆新年只餘不足兩星期，按傳統習俗都是對長輩送禮，對晚輩派利是，聊表心意和祝褔。不過，近年提倡少油、少鹽、少糖的健康飲食，很多人已改送代表長壽的麵條，有JM在討論區問除了朱古力、糖果和麵條外，還有甚麼較健康、實用或便攜的新年送禮選擇？
討論區熱話傳送門：過年送禮送乜好？煩惱啊！
1. 新鮮水果
水果香甜多汁又高纖，不論男女老幼合適。其中日本水果質素尤其好，其中網紋蜜瓜、士多啤梨、蘋果等都極受歡迎。JM如果沒有時間到水店挑選水果，有不少網店提供不同配搭的賀年果籃，只要購滿指定金就會把果籃送到指定地點，各位JM就可以輕鬆準備賀年禮品啦！
2. 白米
過年時，要是長輩輩分高，會收到很多晚輩送的賀年禮品，有些可能來不及吃，已經過了最食用期。白米只要保持真空包裝，保存期可達一年以上，較糖果餅食的保期長，而且是每一餐的必備食材，長輩收到後一定合適和不怕吃不完。在古早時候，只有富有人家或喜慶節日才能吃珍貴的白米，所以送白米也有祝福對方豐衣足食的涵意。不過如JM要團拜的話，可能要同時攜帶幾包白米分送幾位長輩，有一定重量較為不便。同時，要考慮收白米的長輩是否有足夠氣力把白米提回家，要是有年輕一輩幫忙，或是直接到長輩家中拜年，送白米是既實用又意味深長的選擇。
3. 無鹽焗果仁
果仁所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，可改善血糖控制、血壓、脂肪代謝、炎症等，有益心臟。果仁的營養價值豐富，含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質等，是新一代的超級食物。在多款果仁中，合桃、杏仁及榛子上表皮的「衣」，更抗有抗氧化物，有助保護身體機能。JM在送果仁時，挑選不經油炸和不含鹽和味精的原味焗果仁就更健康！
4. 禮券
想不到送禮送甚麼？不知道禮物是否長輩的心意？JM可選擇送超市、百貨公司或連鎖涼茶店的現金券，讓長輩自己去挑選。這些現金券年期一般較長，而且攜帶方便，對於送禮和收禮人都是實用和方便的選擇。有一些商店更有可以節扣價買到現金禮券，按此看各類現金禮券優惠。
