2023-01-02

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【教育方程式】想BB充滿安全感?父母要用這5招 從規律作息開始!

為什麼安全感那麼重要?要是小朋友擁有安全感,他必定是心胸廣闊,值得信任,能夠自由享受這個世界,而且容易與別人建立良好關係。同時,不少研究亦指出,具有安全感的孩子在各方面的發展,都比缺乏安全感的孩子好。

兒時經歷影響至今

兒童對三歲前的記憶不多,我卻偏偏記起兩歲左右一次經歷。那份驚嚇我記得很清楚,還一直延續至今!

小時候,媽媽忙著上班,照顧我的重擔落在比的年長十年的姊姊身上。姊姊有一天帶著我到動植物公園遊玩,看看動物,拍拍照,非常愉快。誰知姊姊帶我到維多利亞女王銅像前時,突然想出了個鬼主意,就甩開的,躲在附近草叢,想要看看我的反應。當我發現不見了姊姊,心裡真的很驚恐,不知如何是好,只能放聲大哭。姊姊初時還覺得好玩,還把這情景拍下,之後見我開始嚎陶大哭,便撲出來安撫我。可是,這種害怕被遺棄的感覺已經不能磨滅。之後,我就很怕被留下。試過有幾次,我們一家在周末睡下午覺。我一醒來發現所有家人都不在時,心裡焦急得直奔上街,邊哭邊跑,到處找家人。長大後,我也很怕獨處,又或對陌生地方都異常警覺,這可能是童年陰影吧!

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怎樣建立安全感?

1. 有秩序的生活規律

每天作息規律,令孩子能夠預知下一個生活小節,他不用擔心何時可以吃奶,幾時可以上床休息。一切都盡在掌握之內,孩子不會活在惶恐中。小魚由出世至今,我每天都帶她外出散步買菜。久而久之,她一見到我拿出揹帶時,就知道是逛街時候到了,都會手腳揮舞,興奮非常。

2. 固定照顧者

專家建議兩歲前要有固定的照顧者,當然最好是母親,令到孩子感到安全。孩子每每遇到陌生人或遇到到危機之時,都需要一個他認為可以保護他、安慰他的照顧者。小魚很喜歡和魚爸玩耍,魚爸即使一個笑容已逗得小魚嘻哈大笑。但小魚一想睡、肚子餓,都會扭著要回到我的懷抱裡,我可是她的「安樂窩」呢!

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3. 有質素的陪伴

我每天帶小魚到遊樂場玩耍,看到不少父母陪伴子女玩耍時,不是在場外遠遠張望,就是眼光都放在自己的手機上。這是有質素陪伴的反面教材!有質素的陪伴需要父母跟孩子有目光的接觸,溫柔的觸摸和出自真心的交流。別以為孩子年少無知,哪個真心愛他,孩子清楚不過!

4. 關注他的需要

聖經說:「你們中間作父親的,誰有兒子求餅,反給他石頭呢?求魚,反拿蛇當魚給他呢?」這說明了我們當父母要回應孩子的需要。可是,孩子還小的時候,不懂言語,父母很難明白孩子的需要為何。小魚初生時,她的需要都離不開食和睡覺,有時可能想要父母來抱抱,但是這些需要都是透過父母「trial & error」去揣測的。現在小魚已10個月,她雖然還未懂說話,但已能夠以聲音表達喜惡。當她不喜歡做某件事時,例如吃米糊或盪鞦韆,她便會全身伸直,發出「唔唔」的聲音表示不悅。待孩子懂得表達需要後,父母可必應接不暇呢!

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5. 不以「拋棄」威嚇孩子

不知為何,上一輩都總是喜歡以「唔要你」去威嚇孩子。我還記得大姨甥讀幼稚園的時候,我姐姐常常以此方法威脅他,不止言語上,有時更會將姨甥仔攆出門外,可憐年紀小小的他,已經嚇得半死。我當時也只是個初中生,不懂保護姨甥。有一次我忍無可忍,就一手抱起姨甥衝入廁所,齊聲痛哭。姨甥怕事、沒自信,可能與失去安全感有關。無論如何,父母也別以此等手段嚇唬孩子,家應該是替孩子遮風擋雨的避風港啊!

孩子的性格形成跟小時的經歷可有密切關係,父母的一言一行要三思啊!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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