2022-01-18

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【親子急急問】手足鬧交 專家勸父母勿要求道歉:7方法修復關係

小朋友之間難免會有爭執,在吵架以後,不少家長都會立即要求他們向對方道歉,完結紛爭。然而,有專家則認為此舉無用,反而會造成反效果。事實上,即使是成年人也無法在生氣時誠心道歉。專家建議,家長可以不要急著要求小朋友之間道歉,反而可以用以下7個方法修復子女之間的關係。

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吵架後,父母若要求小朋友道歉的話,他們的內心其實是在思考:「在生氣的時候,我討厭道歉,這只會讓我對妹妹更生氣」、「如果不是發自內心,道歉其實只是在說謊罷了」、「如果不是發自內心,道歉其實只是在說謊罷了」。因此,以下的7個方法或會比即時道歉有效,而且會更真誠和更有愛。

溝通比道歉這動作重要

小朋友之間的吵架,有機會是因溝通不足所致。此時,家長可以幫小朋友表達他們真正的渴望與需求,並協助對方溝通。只要小朋友慢慢學會自行透過溝通修復衝突,就幾乎沒有道歉的必要了。

靜待憤怒平息

不論是小朋友還是成人,在生氣時都難以將對方的說話聽得入耳。因此,大家都應靜待,讓彼此的憤怒平息後,再慢慢解決問題。

幫忙消化情緒

而當小朋友仍在生氣時,家長都應好好接受他們生氣的原因。家長可以幫助小朋友消化情緒,並告訴他當他感覺好一點時,再一起傾談一下。

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父母應以身作則

要記住,小朋友都會在家長身上學習如何修復關係,因此當家長們之間,甚或與小朋友的關係出現裂痕時,家長都可以慢慢消化情緒、溝通再誠心地道歉,逐步修復關係。

留意小朋友道歉時的語氣

衝突過後,當小朋友道歉時,家長可以留意一下他們道歉時的語氣。如果聽起來仍有些忿忿不平時,家長應告訴他們這樣的道歉其實並不誠懇,並問他是否只為了讓對方感覺好一點,並表示:「我不希望你口是心非,我不會要求你說不是出自你真心的話,我不認為那樣會讓人感覺比較好。」

不再生氣時,鼓勵小朋友為對方做點甚麼

當其中一方已不再生氣,家長可以從旁鼓勵,例如告訴他們「哥哥(或其他兄弟姊妹)很愛你,也很照顧你,你對他大叫看起來會令他受傷。我想也許你可以為他做點甚麼,讓他感覺好一點。」

當小朋友開口問時,父母可提供修復建議

家長可以給小朋友一些建議,並鼓勵他們即使令對方傷心,仍有能力讓一切轉好,但要注意不要強逼他們做事情,這樣也會導致反效果。以下是其中一些建議:

.修好或直接換掉已經被毀的玩具;

.畫一幅圖或卡,列出三個自己愛對方的理由;

.給對方一個大擁抱;

.玩一個對方想玩的遊戲;

.幫忙做家務。

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