2020-01-24

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【新冠肺炎】幼兒經常除口罩、手仔周圍摸?兒科醫生5個防疫貼士!

普遍簡稱為「新冠漢肺」的「嚴重新型傳染性病原體呼吸系統病」,其確診個案與懷疑個案數字不斷上升,令曾經歷過SARS的港人不敢輕視,出入公眾場所時紛紛戴上口罩自保。但農曆新年不少港人都會外遊,或到處拜年參加家庭親友聚會,作為家長除了要顧及自身安全,在日常生活又可以怎樣保護家人,尤其是小朋友呢?

1-3歲兒童屬高危一族

港怡醫院兒科專科沈澤安醫生指,新冠漢肺這類新型冠狀病毒主要是透過飛沫傳播,如果不慎接觸到患者的口水、鼻液、眼淚,然後未經洗手就直接觸摸自己的眼耳口鼻,便會感染。0-6個月大的手抱嬰兒,因為未開始四處爬,亦不會周圍摸,故接觸到病菌的機會較小,受感染風險亦相對較低;反而1-3歲,喜歡四處走動、亂摸的小朋友屬於易受感染的高危一族。

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沈醫生指,預防病菌最有效的方法是正確配戴口罩及勤洗手,而對於怎樣為小朋友選購合適的口罩及酒精搓手液,以及使用時有甚麼注意事項,沈醫生有以下意見:

1. 選擇合適的兒童口罩尺寸

沈醫生提醒家長為小朋友選購口罩時,一定要挑選合適的尺碼,鼻樑位置愈少入氣愈好,下巴位置則要完整包住顎骨,太大或太小的口罩也不能達至預防細菌的效果。

2. 小朋友經常「除口罩」?家長先作好榜樣

如果有些小朋友對於戴口罩感到抗拒,家長又應該怎樣處理呢?沈醫生說:「小朋友很多時會模仿家長的行為,如果家長做榜樣戴上口罩,他們也會更樂意戴。」但如果小朋友仍然堅持不願戴口罩,甚至會經常拉開、脫下口罩,家長可考慮和孩子商量,讓孩子可短暫時間不戴:「經常踫觸口罩比不戴口罩可能更危險。因為口罩外露有顏色的範圍,其實有非常多細菌,如果小朋友不停踫觸,受感染的機會可能會更大。」

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3. 摺口罩勿接觸有顏色部分

沈醫生建議無論大人或小朋友,也不應該長時間配戴或重複使用同一個口罩,應每隔數小時換一個新口罩。如果因用膳要短暫脫下口罩,則應將外露有顔色的一面對摺,手盡量不要接觸到有顏色的部分。

4. 堅持勤洗手20秒

不過,小朋友未必願意像大人般乖乖戴上外科口罩,家長應該鼓勵及幫助小朋友勤洗手20秒,或使用酒精搓手液清潔雙手。

5. 酒精搓手液須全面覆蓋雙手

沈醫生指,普通藥房有售、酒精濃度約70%酒精的酒精搓手液已足夠殺死大部分細菌,每次使用時,應將3-5毫升酒精搓手液塗勻雙手,先搓手掌、兩邊手背、指罅、指背、指尖、兩邊拇指,最後是兩邊手腕,整個過程至少維持20秒,直至雙手乾透便能達到消毒效果。

 

鼓勵接種肺炎鏈球菌針及流感針 減少進出醫院

在政府的「疫苗資助計劃」中,市民接種「季節性流感疫苗」及「肺炎球菌疫苗」均能獲得支助。沈醫生指,雖然暫時未有數據顯示肺炎鏈球菌疫苗有助預防新冠肺炎,但接種肺炎鏈球菌疫苗仍能降低多重感染的風險。而季節性流感疫苗能夠減低患流感的機會及流感病情,可減低市民到醫院或住院接受接療時感染新冠肺炎的風險,故沈醫生建議家長積極考慮為家人或兒童安排接種。

為保障自己及家人的健康,遠離病毒,平日除了要保持個人衛生,勤洗手及防止飛沫接觸感染,家長日常亦可以1:99稀釋漂白水作家居殺菌消毒之用,盡量減低感染病毒的風險。

港怡醫院兒科專科沈澤安醫生


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