2019-12-16

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日本兒童熱愛的運動「修斗」,到底有甚麼吸引之處?

不少家長想讓小朋友培養一項可強身健體的運動,而在芸芸運動項目之中,除了較受歡迎的足球或跆拳道之外,家長亦可考慮這項來自日本、在香港較為冷門的新興運動——「修斗」。

「修斗(Shooto)」是一個由日本人創立的國際格鬥競技組織,在日本屬於全國競技項目。「修」,意指品行及技術之修練;「斗」,則指格鬥技競,以武會友。日本很多小朋友從6至12歲已開始學習修斗,甚至有全國兒童錦標賽,而修斗運動員亦經常在世界舞台大放異彩!

「修斗」最初由職業摔角選手佐山聰於1985年所創立,主張把三種武術技巧融合,包括「打」(拳腳膝的打擊技)、「投」(摔投)、「極」(關節技及絞技),三種動作合而為一,形成一種綜合武術。雖然「修斗」允許「打」、「投」、「極」,但在打擊當中禁止肘擊,而其他以拳、膝、腳踢的打擊,則可以在站立的情況下使用。

聽起來,「修斗」似乎是一項頗易受傷的運動,家長或許會問,這種運動真的適合小朋友嗎?會否令小朋友容易產生暴力傾向?

其實,「修斗」非常重視品行培養,每位「修斗」初學者上的第一課,便是關於品格修行,務求令學員懂得尊重這項武術。學習「修斗」亦能夠改善孩子的身體質素,提升抵抗力,減低患上與缺乏運動或超重有關的慢性疾病的機會,亦能訓練孩子的身手變得靈活敏捷,令孩子參與其他類型運動的時候也更得心應手。坊間有專為6至12歲兒童而設的「修斗」課程,除了會教導孩子照顧自己,亦會傳授適當的自衛術,讓他們在危急關頭能夠派上用場。

讓孩子從小學習「修斗」有以下九大好處:

1. 培養品格
2. 強健體魄
3. 增加耐力
4. 靈活敏捷
5. 速度反應
6. 平衡能力
7. 身體協調
8. 心血管健康
9. 體重控制

香港修斗協會推出香港首個兒童修斗證書課程,原價$1,200的費用,親子王國會員只需*$500即可參加!立即按此報名


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