智能產品最低限度使用法

資訊發達的社會裏，大人小朋友都離不開手機、平板電腦，家長還勉強有自制能力，覺得有不適時都會「收下手」，但小朋友未必有這種「能力」。

而家長都不會想孩子過於沈迷，而又無可否認，看平板電腦並不一定只是壞影響，市面上都有很富教育意義的APPS，所以讓小朋友適當地使用還是好的。
家長可以和小朋友一起使用，並不是「各有各玩」，這樣不單止可有溝通的機會，了解更多孩子抱有興趣的事物，又可以籍此指導孩子使用平板電腦的時間。
實際舉例來說，幼兒使用智能產品的時間最好一次為15分鐘之內，上床睡覺前一小時便停止使用，而為了孩子的視力健康，使用智能產品後休息一會望遠的東西都能有效保護眼睛。稍為定一下使用守則，其實大人小朋友都可以安心得到智能產品所帶來的方便和好處。
http://news.mynavi.jp/articles/2017/05/24/smartphone/
スマホ育児の悪影響が心配……不安を解消するために最低限しておきたいこと