2013-06-19

2.2K

葡萄乾助増強兒童活動力

【台灣消息】暑假將至, 小朋友節目排得滿滿, 精力少一點也不行。最近加拿大多倫多大學發表研究指, 葡萄乾具有飽足感, 可減少總熱量吸收, 而中醫師也發現, 進食適量葡萄乾, 可增進兒童運動活力, 最適合成長發育幼童食用。看來,港爸港媽可放心將葡萄乾列入「孩子健康零食List」。
按研究指葡萄乾的營養補充能力, 不輸給其他食品。營業學家指, 葡萄乾含有豐富的鉀、鐵、纖維, 可預防高膽固醇和增強抵抗力, 只要是無添加的葡萄乾, 便是不錯的營養品。

 

 

台灣署立雙和醫院醫生指, 葡萄糖可轉換成身體所需能量, 是營養食品。有外國研究指, 進食適量葡萄乾, 可增強兒童活力, 讓他們精力旺盛, 特別有利於足球運動, 吃了葡萄乾的兒童, 運動表現特別出色。喜愛運動的小朋友要多吃啊!

 

 

資料來源: http://www.top1health.com/Article/140/13892

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

港爸港媽自己做老師勁頭痕 除咗做家務同煮飯 仲有咩好教?

【媽媽護膚】懷孕期間免疫力較弱 患疣影響到寶寶的健康?

【新冠肺炎】簡單易整又慳錢 教你DIY四款口罩收納夾

【新冠肺炎】全球停學引發跨世代災難 聯合國警告:弱勢社群風險最高!

緊貼新冠肺炎最新相關資訊